据报道，一项最新实验研究发现，通过让患有糖尿病的病人食用低卡路里食物可帮助他们缓和甚至战胜糖尿病。
英国国家医疗服务体系（NHS）主任表示，希望持续五个月的使用无脂肪奶昔以及汤饮可以帮助治愈糖尿病。如果这一实验获得成功，便会将这一方法普及至英国全国。一些研究已经表明，过去的一年内，在这一方法的帮助下，已经有一半的2型糖尿病患者有病症消退的迹象。
这一疗法是基于让患有2型糖尿病患者如果减掉一定的体重便可治愈疾病的基础上研发的。使用这种疗法的患者，每天将会摄入约810-850卡路里的奶昔或者汤饮。那些曾经每天摄入3000卡路里的患者在这种疗法下体重很快下降。
NHS的Jonathan Valabhji教授表示这次的实验一共有300个人参加，近一半的人都有病情好转的迹象，这种疗法实在是一个令人兴奋的发明。这种疗法最大的特点在于对医生要求的门槛低，治疗费用也低。
报道称，在过去的20年里患有糖尿病的发病人数翻倍，已经高达400万。这其中90%的的患者得的是2型糖尿病，而这种糖尿病与体重超重有很大的关系。上个月每日邮报还报道过如今年仅9岁的小孩也患上了2型糖尿病。Valabhji教授表示，由于过去的一个世纪里我们的饮食水平提高很多，腰围也跟着涨了很多，所以越来越多的人患上了2型糖尿病。
这种新流食疗法由纽卡尔斯大学和格拉斯哥大学联合在298个并人身上进行了实验测试。十二月份发表于世界医学界权威学术刊物《柳叶刀》中的研究成果表明46%的被实验者在过去的一年中都有病情缓和的迹象。
NHS主管Simon Stevens表示英国人不断上涨的腰围让人们患上癌症、心脏病以及其他致命疾病的几率大大增加。机构表示，这种疗法能够帮助近一半的人缓和糖尿病病症已经是一个非常大的突破。希望这种疗法可以在明年循序渐进的被全科医生医院所采纳。
延伸阅读
无论是通过留学还是移民去加拿大的准移民，都会面临一个问题，就是移民加拿大后如何快速融入当地生活?同时加拿大留学生和技术移民申请者可能还需要积累一定的加拿大本地的工作经验，现在就有一个绝佳的机会能顺利的帮助你获得这两点，那就是----加拿大义工。
虽然义工看起来是个不求回报的公益身份，但是对于加拿大新移民来说，在加拿大做义工，虽然不求物质上的回报，能收获的好处却是实实在在的：
对于刚登陆加拿大的新移民，加拿大义工可以帮助新移民迅速融入当地的环境，做义工还可以收获宝贵的当地工作经验，提升自己后期找工作的成功率;而对于加拿大中学和大学的申请人，加拿大义工的经历可以在留学申请时，获得可观的加分，增加申请名校的成功率。
加拿大义工的申请条件
1.有合法赴加身份的申请人(无论目前在加拿大境内还是境外)
2.有一定的英语沟通能力(例如：雅思口语5以上水平)
3.可以配合义工机构提供义工活动需要的无罪证明、体检证明等文件(老人和儿童相关的义工活动往往需要提供)。
4.对义工工作善始善终。(后期需要义工组织协助出具reference letter来增加全职工作申请几率，所以工作表现很重要)。
以上就是关于大家移民加拿大后如何快速融入当地生活相关问题的解决方案，当然，如果你
关注英国移民关注英国生活：在面包房工作有助于保持快乐的心情。业余面包师的比赛在乌云笼罩的英国举行，不只是为了娱乐观众，更是一种很有效的治疗方法，帮助数以千计的英国人走出抑郁，并应对与心理健康有关的其他问题。
“大不列颠业余烘培比赛”的优胜者约翰•韦特以前患有非常严重的抑郁症，他说，多亏烘培面包治好了自己的病，并且称“做面包”是 “解百忧的药物”。 约翰•韦特是公共组织“带着微笑烘培”的一员，回答了数百名想要在烘培面包的帮助下，摆脱抑郁症、发泄坏情绪，甚至克服生活中的困难的人的问题。
现在在英国，如雨后春笋般，开起了一家家“医疗预防的”面包房，帮助人们解决各种问题，从适应生活到学习问题。
“当代面包运动”这个项目崇尚独立，在2009年得到四年期的一次性资助。有人断言这些面包房可以帮助数十万、甚至数百万的有心理健康问题的人，因为在英国的调查和研究显示，近四分之一的人口得到帮助。
说起益生菌，尤其是美国益生菌，大家都知道它是好东西，对于身体健康，尤其是肠道系统的健康至关重要。而且根据最新的益生菌研究结论是，经常使用可以减少对抗生素的需求。
用益生菌减少抗生素来自华盛顿乔治敦大学医学院家庭医学系的高级研究员丹尼尔·梅伦斯坦博士认为，研究结果可能具有广泛的意义。“ 鉴于这一发现，减少抗生素使用的一个可能方法是定期使用益生菌。“ Daniel Merenstein博士 这项研究只关注年轻人的急性感染——因此，正如主要研究作者莎拉·金解释的那样，“需要在所有年龄段，尤其是老年人中进行更多的研究，以了解长期使用益生菌是否与抗生素处方的总体减少有关。” 如果证实，结果可能是重要的。她接着说，“他可能会对通用药和一般消费者的益生菌的使用产生巨大的影响。” 除了进一步研究其他年龄组之外，研究人员还想深入研究这种关系的实质；Merenstein博士解释了一个这样的理论，他说：“我们不知道益生菌菌株可能发挥作用的所有机制。”“但是，”他继续说，“由于人体免疫系统的大部分在胃肠道中发现，摄取健康的细菌可能竞争性地排除与肠道感染有关的细菌病原体，并可能激发免疫系统对抗其他细菌。” 真的希望美国益生菌可以发挥作用，真正能起到减少抗生素使用的一个有力的价值！据报道，长期以来，苹果一直被吹捧为“让医生远离你”的水果，但现在，橙子可能会撼动苹果的地位。
因为新的研究表明，经常吃橙子可能有助于降低患黄斑变性的风险。
黄斑变性是一种视网膜眼病，它会导致中心视力逐渐丧失。
根据黄斑病基金会（Macular Disease Foundation）的说法，黄斑病是澳大利亚人失明的主要原因，在50岁以上的人中，有七分之一的人会受到黄斑病的影响。
西米德医学研究所（Westmead Institute for Medical Research）的研究人员对2000名年龄在50岁以上的澳大利亚人进行了长达15年的饮食分析，研究人员重点研究了他们的饮食与年龄相关的视力减退的关系。
这项研究发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上。这项研究考察了人们的饮食结构，其中最引人注目的是橙子的摄取量。
维生素C不是英雄
悉尼大学的首席研究员Bamini Gopinath说，每天吃一到两个橙子的人患黄斑变性的概率降低了60%。
Gopinath博士说，并不是橙子中维生素C的含量导致了这种结果，相反，他们认为这是橙子中的类黄酮起了作用。
Gopinath博士说:“在我们的分析中，我们考虑了维生素C的摄入量，即使考虑到这一点，橙子和黄斑变性仍然存在某种关联。”
“所以这与橙子中的维生素C无关。我们可以推测它可能是类黄酮或者是橙子中的其他物质。”
“但因为这项研究是观察性的，所以很难说到底是什么原因导致了这一结果。”
类黄酮是一种膳食化合物，已被证明可以减少体内的炎症和氧化应激。
Gopinath博士说，研究结果虽然令人兴奋，但他重申，这项研究仍处于初级阶段，还需要做更多的研究来确定橙子和黄斑变性之间的关系。
她说:“我们并不是说‘只吃橙子，你就会没事’。总的来说，我们提倡更健康的饮食，橙子可能只是其中的一部分。”
今年早些时候，Gopinath博士在一个国际会议上公布了研究结果，并称其他研究人员也有类似的发现。
橙子产业越繁荣
这项研究不仅对健康有好处，而且橙子产业也对研究结果感到满意。
来自西澳大利亚西南部的哈维橙子公司（Harvey Citrus）的Andrew Pergoliti说，任何能证明橙子有好处的东西都会有助于橙子的销售。
Pergoliti先生说:“橙子对健康有很多好处，所以任何好消息对种植者来说都是极好的。过去几年的橙子需求量一直很旺盛，现在加上这个好消息，橙子的销量一定会进一步提高。”
关注西班牙投资移民关注西班牙生活：秋季正是石榴的丰收季节。欧洲心脏病协会年会上宣布的一项新研究发现：适当吃石榴，有助于保持血管健康，进而降低心脑血管疾病的风险。
西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员，首次对石榴中的一种多酚类化学物质——安石榴甙进行了实验。他们发现，在过量喂食高脂肪食物后，实验动物出现明显的血管内皮受损、血管弹性变差、内皮舒张因子减少等其他心血管疾病症状。然而，在每天补充含200毫克安石榴甙的营养补剂之后，上述血管受损的症状明显减轻，其他心脏健康指标也有改善。
研究负责人丽娜·巴迪蒙博士表示，安石榴甙是石榴中关键的多酚类物质，具有阻止或减缓血管内皮功能紊乱的功效，进而降低患动脉硬化和脑卒中等疾病的风险。早期研究还发现，适当饮用石榴汁，有助于降低血压，减少体内应激激素水平。对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上。
一项新研究调查发现，居住在墨尔本的亚洲移民具有慷慨捐助慈善事业的传统。这项由墨尔本市长慈善基金会（Lord Mayor’s Charitable Foundation）委任的调查由Emeritus研究所的John Fitzgerald教授和斯威本大学（Swinburne University）社会影响中心的Wesa Chau共同执行完成。
“在澳亚洲人慈善研究”重点关注了4个亚洲移民社区——中国、印度、菲利宾和马来西亚。基金会CEO Catherine Brown说，研究并理解来自这些社区的捐助者的习惯是很重要的，这样本地慈善机构便可更好的利用这一资源。
“作为扎根社区的基金会，我们开展了此项研究，从而帮助更好的制定受赠项目，让捐赠者了解我们的需求。这项新研究也让我们更好的了解了来自亚洲的捐赠者团体的目的和倾向，加深了我们同他们之间的联系，并能让有意捐助者更容易找到我们。
研究员之一Wesa Chua表示，在澳亚洲人社区对于慈善事业非常热心，但却没有获得澳洲主流媒体的足够关注。“我们提供的报告强调了亚洲移民对澳洲社区做出的方方面面的贡献。他们确实已对我们的慈善机构捐献了相当多的钱，并且还希望能同更多主流慈善机构接触，做更多有实效的捐助。对于澳洲慈善机构来说，他们也有许多机会接触到这些亚洲背景的捐助者，从馈赠中受益。”
研究报告中重点得出的结论如下：
在紧急或突发事件中，裙带和母国关系决定着捐赠者的行为
文化和宗教因素是决定捐赠者行为的重要因素
个人兴趣和经验驱动着捐赠者对具体受赠机构的选择
慈善捐助是彰显社区领导力的重要指标
信任和私交明显影响着捐赠行为
澳大利亚慈善机构被视为可靠的受赠方
关于墨尔本市长慈善基金会：
墨尔本市长慈善基金会是澳洲最老和规模最大的独立社区基金会，提倡以慈善事业扶持和鼓励积极的社会变革。该机构相信，通过重点研究、合作和创新性募款，能够帮助墨尔本及其周边社区变得更富活力、耐力和可持久性。该机构相信，经由点子、知识和金钱的碰撞，创新和变革将会发生，所有人的生活质量和机会均能因此提升，尤其是对那些处于困境中的社区来说更是如此。
关注西班牙置业移民关注西班牙生活：西班牙探索发觉，多吃巧克力反而能让人变得苗条。据分析，巧克力好像能加强新陈代谢从而防止脂肪积存，此外对循环系统、血压和心脏健康有利。
据英国《每日邮报》报道，一项探索发觉，食用大量的巧克力，反而是减肥的最好方式之一，这与人们通常想象的情形好像大相径庭。
西班牙格拉纳一所大学的科学家探索了包括西班牙和英国在内的欧洲9个国家的1500名12-17岁青少年，关注他们的饮食和健康活动。结果他们发觉，通常承认常常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人。更重要的是，无论他们是否常常运动，抑或是否节食，其胃部周围都更苗条平整。探索还发觉，巧克力也对人体循环、血压和心脏健康有积极影响。
据分析，这是因为，虽然巧克力可能含有比很多食物更高的热量，但它能让人体代谢更高效，因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。
不过，最要害的还是克制。最近的一个调查投票结果发觉，86%的成功瘦身者都会连续享用他们最爱的美食。进行该项调查的营养学家珍妮特·埃洛特表示：“大量探索证实，以不吃东西为中心的节食，很可能失败告终。要害是用更轻松的方式，吃一点你喜欢的食物。”
之前也有不少探索表明，杜绝巧克力、红酒和饼干等食品的节食，最后反而会导致增肥，因为节食者会通过多吃其他食物来“补偿”。一个数据显示，不吃巧克力等食品的减肥者中，65%的人反而变胖。天天吃巧克力的人，与不吃巧克力的相比，中风的可能性会降低29%，患心脏病的风险则低37%。
原因在于，巧克力的一种要害元素是来自可可豆的类黄酮，这种物质能给人体带来健康好处。茶和红酒中也含有类黄醇，这是一类抗氧化剂，有助于排除余外的、可能损坏细胞的自由基。一般说来，巧克力中的可可含量越高，就含有越多的类黄酮，也就有更大的健康益处。例如，黑巧克力含有45%可可豆实体，其中的类黄酮就是白巧克力的5倍、是牛奶巧克力的两倍。
据报道，一份研究报告发现，为20％的上班族提供站立式办公桌，可以预防肥胖、2型糖尿病和心血管疾病，从而可节省8,400万澳币的医疗保健费用。
这项研究由贝克心脏和糖尿病研究所（Baker Heart and Diabetes Institute）发起，研究人员通过分析维多利亚州的 231个人的办公场所得到了试验结果。
他们发现该试验还可使员工平均每天少坐一小时。此外，那些使用站立式办公桌的人血糖水平和患上代谢综合症的风险低于未使用的同龄人。
迪肯大学（Deakin University）的博士后研究员高兰表示（Lan Gao，音译），从站立工作中节约下来的钱可抵消掉1.85亿澳币用来配置办公桌的成本。“高昂的成本是站立式办公桌没有被广泛采用的阻碍之一，”高博士说，“截止目前尚未公布任何有关此类办公桌成本的数据。因此，我们的研究在全澳来说是第一次，我们发现配置站立式办公桌是物有所值的。”
这不仅仅是桌子。澳洲有接近三分之二的成年人有肥胖或超重问题。“当今社会里，我们盼求糖尿病等疾病的预防能取得进展。” 该研究的共同作者、贝克心脏和糖尿病研究所的戴维·邓斯坦（David Dunstan）教授说，“如果你能减少人们用来整天坐着的时间，就可以降低长期患心脏病和糖尿病等并发症的风险。”
邓斯坦教授表示，“这不仅仅是给了你一个高度可调的办公桌这么简单。而是在指导人们如何用一种切实可行的方法来改变坐姿和站姿。”他说，40％的澳大利亚人在办公室中工作，因此更有必要设计出健康的工作场所。邓斯坦教授建议多关注物理环境对日常行为的影响，并设计出可以让人们协同工作的场所，以便人们更频繁地四处走动。
站立式办公桌帮了她大忙
墨尔本的IT招聘人员亚历山德拉（Alexandra）换用站立式办公桌已有九个月时间。她办公室原来的桌子不符合人体工程学设计，这使她饱受腰痛的折磨。她说：“办公室里的其他几个同事决定站在办公桌前工作，我发现他们的情况有所改善，这就是我想要站起来试试看的原因。”
“我的注意力，健康和状态都有所改善。当有机会站着并让血液流动时，就算不能去健身房，第二天一整天我都感到更加精神。你所能做的任何微小的事情都影响 着你的健康和幸福。你每天都在工作中度过一半或更多的时间，那么，当绝大多数人都还在坐着工作时，尝试做些改变，让你自己变得更活跃和高产，这并不需要花多大的力气。”
儿童时期摘除扁桃体或腺样体，成年后更容易患上呼吸道感染？一项大型国际研究对这一问题给出了肯定的答案。
据报道，一项研究发现，摘除扁桃体或腺样体的儿童在成年后患上呼吸系统疾病的可能性高出三倍。该篇论文刚刚发表在JAMA耳鼻咽喉头颈外科杂志（JAMA Otolaryngology Head and Neck Surgery）上。
据悉，来自墨尔本大学的研究人员对丹麦的100多万名进行过摘除手术的儿童进行了研究，然后追踪他们直到30岁。研究人员发现，切除扁桃体导致上呼吸道疾病的相对风险几乎增加了三倍。切除腺样体的儿童在成年后患慢性阻塞性肺病的相对风险增加了一倍。
墨尔本大学的首席研究员Sean Byars博士表示，扁桃体和腺样体在免疫功能方面发挥了重要作用，但直到现在，有关去除器官后期风险的研究却少之又少。“这些手术的长期风险值得认真考虑。”他说。
据悉，澳大利亚每年约进行48,000例扁桃体和腺样体切除术。但早前的研究发现，切除腺样体和扁桃体不会影响儿童的免疫系统。
澳大利亚医生们表示，这些发现需要在其他研究中反复进行，以证明扁桃体或腺样体摘除会在以后的生活中造成健康问题。
小儿耳鼻喉科医生，副教授David McIntosh博士说，这项研究的一个局限性是，它将一群进行摘除手术的儿童与一群健康儿童进行比较。
“我们需要比较生活中拥有同样情况的儿童，并对数据进行分析，看看手术与不手术有什么影响。”但他表示，未经治疗的上呼吸道阻塞会导致终身健康问题。
关注英国投资移民关注英国科技发展：据报道,科学家对动物展开“指示测验”(pointing)时发现,对动物而言这是罕见的天赋。即使人类近亲黑猩猩等,似乎也对通过“手指指向”雾里看花。不过研究显示,大象可能例外。
据报道,英国圣安德鲁大学(University of St Andrews)生物学家柏恩(RichardW. Byrne)和他的学生史梅特(Anna Smet)表示,他们发现大象似乎看得懂指示。他们对11只大象做测验,结果发现大象具有的深度社交智能在某些地方可与人类匹敌。
史梅特在遮挡物后放置2个水桶,再将水果放进其中1个水桶,但大象并未看见她将水果放进哪个桶子。
她接着把水桶从遮挡物后头拿出来,站在桶子中间,指向装有水果的桶子。管理员接下来带大象走向水桶,史梅特便开始注意大象先把鼻子伸进哪个水桶。
经过2个月后,实验结果发现,大象选中装有水果桶子的机率达67.5%。
史梅特发现,不管是以手臂或手指出方向,大象能懂得她的指示。而当她仅站在桶子中间,无任何指示时,大象会变成随机选取水桶。
研究结果刊载于《当代生物学》期刊(Current Biology)。
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