关注西班牙投资移民关注西班牙生活:秋季正是石榴的丰收季节。欧洲心脏病协会年会上宣布的一项新研究发现:适当吃石榴,有助于保持血管健康,进而降低心脑血管疾病的风险。
西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员,首次对石榴中的一种多酚类化学物质——安石榴甙进行了实验。他们发现,在过量喂食高脂肪食物后,实验动物出现明显的血管内皮受损、血管弹性变差、内皮舒张因子减少等其他心血管疾病症状。然而,在每天补充含200毫克安石榴甙的营养补剂之后,上述血管受损的症状明显减轻,其他心脏健康指标也有改善。
研究负责人丽娜·巴迪蒙博士表示,安石榴甙是石榴中关键的多酚类物质,具有阻止或减缓血管内皮功能紊乱的功效,进而降低患动脉硬化和脑卒中等疾病的风险。早期研究还发现,适当饮用石榴汁,有助于降低血压,减少体内应激激素水平。对血栓及高血脂的患者来说,每天喝一杯石榴汁,心脏血流状况可改善1/3以上。
关注西班牙置业移民关注西班牙生活:西班牙探索发觉,多吃巧克力反而能让人变得苗条。据分析,巧克力好像能加强新陈代谢从而防止脂肪积存,此外对循环系统、血压和心脏健康有利。
据英国《每日邮报》报道,一项探索发觉,食用大量的巧克力,反而是减肥的最好方式之一,这与人们通常想象的情形好像大相径庭。
西班牙格拉纳一所大学的科学家探索了包括西班牙和英国在内的欧洲9个国家的1500名12-17岁青少年,关注他们的饮食和健康活动。结果他们发觉,通常承认常常吃大量巧克力的人,全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人。更重要的是,无论他们是否常常运动,抑或是否节食,其胃部周围都更苗条平整。探索还发觉,巧克力也对人体循环、血压和心脏健康有积极影响。
据分析,这是因为,虽然巧克力可能含有比很多食物更高的热量,但它能让人体代谢更高效,因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。
不过,最要害的还是克制。最近的一个调查投票结果发觉,86%的成功瘦身者都会连续享用他们最爱的美食。进行该项调查的营养学家珍妮特·埃洛特表示:“大量探索证实,以不吃东西为中心的节食,很可能失败告终。要害是用更轻松的方式,吃一点你喜欢的食物。”
之前也有不少探索表明,杜绝巧克力、红酒和饼干等食品的节食,最后反而会导致增肥,因为节食者会通过多吃其他食物来“补偿”。一个数据显示,不吃巧克力等食品的减肥者中,65%的人反而变胖。天天吃巧克力的人,与不吃巧克力的相比,中风的可能性会降低29%,患心脏病的风险则低37%。
原因在于,巧克力的一种要害元素是来自可可豆的类黄酮,这种物质能给人体带来健康好处。茶和红酒中也含有类黄醇,这是一类抗氧化剂,有助于排除余外的、可能损坏细胞的自由基。一般说来,巧克力中的可可含量越高,就含有越多的类黄酮,也就有更大的健康益处。例如,黑巧克力含有45%可可豆实体,其中的类黄酮就是白巧克力的5倍、是牛奶巧克力的两倍。
一项新研究调查发现,居住在墨尔本的亚洲移民具有慷慨捐助慈善事业的传统。这项由墨尔本市长慈善基金会(Lord Mayor’s Charitable Foundation)委任的调查由Emeritus研究所的John Fitzgerald教授和斯威本大学(Swinburne University)社会影响中心的Wesa Chau共同执行完成。
“在澳亚洲人慈善研究”重点关注了4个亚洲移民社区——中国、印度、菲利宾和马来西亚。基金会CEO Catherine Brown说,研究并理解来自这些社区的捐助者的习惯是很重要的,这样本地慈善机构便可更好的利用这一资源。
“作为扎根社区的基金会,我们开展了此项研究,从而帮助更好的制定受赠项目,让捐赠者了解我们的需求。这项新研究也让我们更好的了解了来自亚洲的捐赠者团体的目的和倾向,加深了我们同他们之间的联系,并能让有意捐助者更容易找到我们。
研究员之一Wesa Chua表示,在澳亚洲人社区对于慈善事业非常热心,但却没有获得澳洲主流媒体的足够关注。“我们提供的报告强调了亚洲移民对澳洲社区做出的方方面面的贡献。他们确实已对我们的慈善机构捐献了相当多的钱,并且还希望能同更多主流慈善机构接触,做更多有实效的捐助。对于澳洲慈善机构来说,他们也有许多机会接触到这些亚洲背景的捐助者,从馈赠中受益。”
研究报告中重点得出的结论如下:
在紧急或突发事件中,裙带和母国关系决定着捐赠者的行为
文化和宗教因素是决定捐赠者行为的重要因素
个人兴趣和经验驱动着捐赠者对具体受赠机构的选择
慈善捐助是彰显社区领导力的重要指标
信任和私交明显影响着捐赠行为
澳大利亚慈善机构被视为可靠的受赠方
关于墨尔本市长慈善基金会:
墨尔本市长慈善基金会是澳洲最老和规模最大的独立社区基金会,提倡以慈善事业扶持和鼓励积极的社会变革。该机构相信,通过重点研究、合作和创新性募款,能够帮助墨尔本及其周边社区变得更富活力、耐力和可持久性。该机构相信,经由点子、知识和金钱的碰撞,创新和变革将会发生,所有人的生活质量和机会均能因此提升,尤其是对那些处于困境中的社区来说更是如此。
儿童时期摘除扁桃体或腺样体,成年后更容易患上呼吸道感染?一项大型国际研究对这一问题给出了肯定的答案。
据报道,一项研究发现,摘除扁桃体或腺样体的儿童在成年后患上呼吸系统疾病的可能性高出三倍。该篇论文刚刚发表在JAMA耳鼻咽喉头颈外科杂志(JAMA Otolaryngology Head and Neck Surgery)上。
据悉,来自墨尔本大学的研究人员对丹麦的100多万名进行过摘除手术的儿童进行了研究,然后追踪他们直到30岁。研究人员发现,切除扁桃体导致上呼吸道疾病的相对风险几乎增加了三倍。切除腺样体的儿童在成年后患慢性阻塞性肺病的相对风险增加了一倍。
墨尔本大学的首席研究员Sean Byars博士表示,扁桃体和腺样体在免疫功能方面发挥了重要作用,但直到现在,有关去除器官后期风险的研究却少之又少。“这些手术的长期风险值得认真考虑。”他说。
据悉,澳大利亚每年约进行48,000例扁桃体和腺样体切除术。但早前的研究发现,切除腺样体和扁桃体不会影响儿童的免疫系统。
澳大利亚医生们表示,这些发现需要在其他研究中反复进行,以证明扁桃体或腺样体摘除会在以后的生活中造成健康问题。
小儿耳鼻喉科医生,副教授David McIntosh博士说,这项研究的一个局限性是,它将一群进行摘除手术的儿童与一群健康儿童进行比较。
“我们需要比较生活中拥有同样情况的儿童,并对数据进行分析,看看手术与不手术有什么影响。”但他表示,未经治疗的上呼吸道阻塞会导致终身健康问题。
关注英国投资移民关注英国科技发展:据报道,科学家对动物展开“指示测验”(pointing)时发现,对动物而言这是罕见的天赋。即使人类近亲黑猩猩等,似乎也对通过“手指指向”雾里看花。不过研究显示,大象可能例外。
据报道,英国圣安德鲁大学(University of St Andrews)生物学家柏恩(RichardW. Byrne)和他的学生史梅特(Anna Smet)表示,他们发现大象似乎看得懂指示。他们对11只大象做测验,结果发现大象具有的深度社交智能在某些地方可与人类匹敌。
史梅特在遮挡物后放置2个水桶,再将水果放进其中1个水桶,但大象并未看见她将水果放进哪个桶子。
她接着把水桶从遮挡物后头拿出来,站在桶子中间,指向装有水果的桶子。管理员接下来带大象走向水桶,史梅特便开始注意大象先把鼻子伸进哪个水桶。
经过2个月后,实验结果发现,大象选中装有水果桶子的机率达67.5%。
史梅特发现,不管是以手臂或手指出方向,大象能懂得她的指示。而当她仅站在桶子中间,无任何指示时,大象会变成随机选取水桶。
研究结果刊载于《当代生物学》期刊(Current Biology)。
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