此前,网上一篇在澳洲生活二十年不选择加入澳洲国籍的文章引起了管饭的讨论,身为一个有相似生活经历的“老澳洲”,我也有话想说。
很多人问我,为什么在澳洲生活了20多年,既不加入澳洲国籍,也不回国发展?
也有很多人反问我,你为什么选择不放弃自己的中国国籍,又不回国建设祖国,这不是很矛盾吗?
其实我想说,在澳洲生活,没有澳洲国籍也可以生活的很好。
其实很长一段时间以来,一直有这样的“道德绑架”存在,你到了海外,移民了别的国家就是“不爱国”。
我生活在海外,不愿意放弃自己的中国国籍,就是“爱国”。
至于我自己爱不爱国,和我入不入澳洲国籍,是没有关系的。
有人说的好,祖国像是娘家,澳洲像婆家。不论是娘家还是婆家,嫁过来之后,双方对自己都是家,都是家人。
如果你愿意把娘家婆家的家庭关系处理的像是对立的敌对关系一样,那我们只能说这是一段“不健康”“不和睦”的家庭关系。
但是既然都亲,手心手背都是肉,也没人会因为“嫁到”澳洲,嫁到婆家,就对自己的爸妈,自己的娘家反目成仇的吧?
同时,在澳洲生活,也远远没有让你必须2选1的对立面,“婆家”对我还是很好的。
在澳洲生活这么多年,拥有PR,也是得到了很多政府提供的福利,不但可以享受澳洲养老金、补贴、家庭福利金,还可以免签无限次进入澳洲、新西兰。
享受澳洲的义务教育,从小学到高中12年的免费义务教育(当然,这里的义务教育不包括私立学校);
小孩子们在18岁前,还可享受儿童津贴;
在澳洲即使没有加入澳洲国籍,我也可以生活的很好,虽然没有澳洲国籍的福利范围更广,但是也很好了。
同时,回国的时候也更加便利,不用申请签证,我在国内的账户、户口、祖国给我便利、房产还是真实的属于我,那是也是心里最真真切切的家。
很多人谈论我是有多“爱国”,对,我是爱国,但是我也爱澳洲,澳洲给我了完美的生活环境,祖国给了我最完美的民族自豪感。
澳洲的教育水平也很高,我的几个孩子也在澳洲接受着不同的教育,澳洲将会是我和我的家人一直生活的土地。
饭局文化,是中国传统文化中隐秘不发的一部分。中国式饭局,从来都不仅仅只是吃饭,而是兼顾了社交、商业的作用,历来被视为中国社会风俗的一部分。
也因此,在中国,饭局有一个雅号,叫“应酬”,而“应酬”的本意就是:为了自己的利益要去做,而不得不去做的事。
不过许多在中国生活久了的人,也把“应酬”当做了常态,毕竟一场饭局下来,可以谈成生意、也可以得到讨好上级的机会,何乐而不为呢?
然而,越来越多的健康研究指出:这种交际意义的“应酬”,实际上却是健康的“鸿门宴”,正在无形之中,一步步毁掉中国人的健康!
甚至有移民来澳洲的华人朋友直接说:我移民就是为了不想饭局。
1、劝君莫进三杯酒
中国式饭局上,“劝酒”是一种雅俗共享的酒桌文化,优雅的劝酒有敬酒、行酒令,下里巴人的方式有划拳、罚酒等等,中国人对此也是见怪不怪。
然而,这种看似“雅俗共赏”的传统文化,却是毁掉当今中国人健康的元凶!
影响分子高达4.97的英国医学杂志《Addiction(成瘾)》曾在2016年总结出长期过量饮酒与这些癌症都有关:
口腔癌,咽喉癌,食管癌,肝癌,结肠癌,直肠癌和乳腺癌。另外,还有科学研究证明,长期过量饮酒跟皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌有关,
而且饮用量越大,其伤害也就越大!
所以,劝君再进一杯酒,就是劝人离“患癌”更进一步!
虽然目前,也有许多健康研究证明:红酒可以降低心脏病发的风险,降低血压、血糖,预防老年痴呆,预防血管硬化,女性喝红酒还可以有使面色红润,调节激素分泌的功效,
但,这些饮酒的益处的前提都是适量饮用,专家建议的量是:
成年男性一天饮酒的酒精量不超过25克,(相当于啤酒不超过1瓶,或葡萄酒不超过250ml、或38度的白酒不超过2两,高度白酒不超过1两);
成年女性一天的饮酒的酒精量不超过15克,(相当于啤酒半瓶多一点,或葡萄酒150ml,或38度的白酒别超过1两。)
其实,古代人之所以可以痛饮美酒,主要还是因为古代酿酒技术不发达,酒精浓度不比现今的葡萄汁高多少;
但在酿酒技术发达的今天,一杯酒中就含有大量酒精,所以人们饮酒时,还是更应该谨慎些。
2、“趁热吃”,毁了多少人的食道!
中国饭桌上讲究“热闹”,一道色、香、味俱美的食物上桌,人们说的第一句话往往是“来,趁热吃”。
然而,就是这一句“趁热”,却不知不觉间毁了多少人的食道!
前段时间,一则新闻引起了很多火锅爱好者的恐慌:
一位家住云南的姑娘小张(化名),因为长期爱吃火锅、麻辣烫等热食,结果造成食管裂孔疝,一部分胃直接跑到了胸腔里!
这种食道裂孔疝,其实就是食道癌的诱发原因之一!
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)曾在《柳叶刀》发布研究报告:饮用65℃以上的热饮,会增加患食道癌的风险!
很多人爱吃火锅,刚从火锅里涮出来的,马上就往嘴巴里送。长期这样吃过烫的食物,损伤了食道黏膜,容易引发慢性食管炎。
反复烫伤可构成黏膜浅表溃疡,招致慢性口腔黏膜炎、食管炎等,长此以往会诱发癌变!
所以,食道癌为什么会是中国高发的癌症,也一点都不稀奇了。
3、饭后水果勿多吃
在饭后,人们往往都会吃水果结束这一餐,许多餐馆也会为了招徕顾客在饭后附赠水果果盘,很多人认为健康,其实不然!
为什么说“饭后果”反而有害健康,原因是在饭桌上人们已经摄入了大量高营养、高蛋白、高脂肪的食物,整个消化系统已经处于“饱和”,因此会造成:
(1)水果易与食物一起阻滞在胃部,造成胀气、便秘等;
(2)水果中含有较多糖类,例如葡萄糖、果糖等,饭后马上吃水果会增加肠胃以及胰腺的负担,尤其有些水果含淀粉量高,不易消化;
(3)水果含丰富的纤维素、半纤维素,都有较强吸水性,吸水后膨胀会增加保障干,当纤维素过多的时候,还会影响维生素、微量元素的吸收。
(4)需要减肥的人群,如果饭后大量吃水果,会因能量过多而导致肥胖。
所以,如果想要吃水果,最好在饭前之前吃。
4、饭后不宜立刻泡脚
除了K歌以外,另一个受中国人欢迎的“余兴节目”就是泡脚,然而专家提醒:饭后泡脚不仅不养生,还反而对健康有害!
原理很简单:因为饭后,人体中大部分的血液将流向消化道作为消化,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
因此专家建议:饭后最好半小时泡脚,否则不仅“白做”,反而导致身体受损。
在我决定带着孩子移民澳洲之前,澳洲在我心中的印象也就是:考拉、袋鼠和歌剧院,其他的也就没有什么了。我一直都知道澳洲的自然环境很好,但那也都是从照片上看到的,除此之外,好像没有什么特别吸引我的地方了。直到我第一次踏上这片土地,直到我回国后还会想起澳洲的经历,我才开始考虑全家移民澳洲的可能,才开始着手计划。
一、第一次到访澳洲的经历令人难忘
到现在还记得第一天到澳洲,在高速边的一家咖啡店门口,看见一位拄着拐杖的老奶奶悠闲地买了杯咖啡,然后慢悠悠地上了车,独自开车潇洒而去。我也说不清为什么会对这个画面印象深刻,可能是因为那时候的天气很好、阳光很好,空气也很好。
还有一次,在一个狂风暴雨的午后,我被震惊了!当时雨特别大,十字路口4个方向都排着很长的队,所有车都按着顺序,从4个方向依次让行。我当时还觉得奇怪,这是什么交规,怎么一个方向只能走一辆车?后来发现,因为天气原因红绿灯坏掉了。在半小时里,没有警察,所有的车一辆一辆的开,没有一辆插队的,有序的让我怀疑之前的人生!
二、移民澳洲其实真的不只是因为环境而已
一开始把想要移民澳洲的这个想法和家里人说了以后,几乎没有人赞同。毕竟我的工作和生活都在国内,而且已经根深蒂固,移民澳洲就像移植树木那样,需要把我的生活连根拔起,换个土壤和环境。而我只说了一个超级简单的理由,就让家人再说不出反对的理由了,那个超级简单的理由就是:空气质量!没错,就是空气质量。世界卫生组织发布的各国空气质量视觉对比图,澳大利亚的空气属于世界顶级。当我在澳洲的时候,每天一抬头都会想哭,被天蓝哭的!澳洲非常注重环保,空气几乎不存在污染,因为有严格的法律规定!
其实,让我真正想要移民澳洲的理由不只是因为空气质量和环境。我发现澳洲就算再穷的地方,都有邮局、加油站、超市、医院、图书馆、银行网点等等社区服务,特别是学校,设施好的让你质疑自己是不是在偏远地区。而且这些小镇上也有各种知名连锁酒店,交通和大城市一样发达!一个国家的发达程度不取决于它最大的城市是有多繁华,而取决于它最小的角落有多精致。也正是因为之前难忘的经历,让我对移民澳洲的想法更加确认了。
三、真正移民澳洲后的生活有辛苦也有快乐
澳洲一直以来吸引了很多中国移民。近几年,越来越多的中国人来到澳洲买房、读书、移民,所以在移民澳洲以后,看到中国人基本不是一件难事。澳洲可以慷慨地接纳来自世界各地的人,这里有各种各样的文化在碰撞,也有各种各样的美食可以享受。
刚到澳洲的时候真的很辛苦,虽然通过澳洲雇主担保移民已经提前确认了工作,但是在澳洲找房子还是一件耗时耗力的事。好不容易找好房子,还要开始张罗孩子的教育问题,找学校做对比做删选,准备入学申请材料。
幸而,澳洲移民子女可以免费就读公立学校,而澳洲公立学校的质量也很有保障。不管是校长还是秘书,到教授、医生、护士,包括图书管理员,还是打扫卫生的清洁人员,最近三年的收入都可以查!并且精确到小数点后两位!
到现在来澳洲也快四年了,找工作、换工作、办绿卡、卖房卖车、孩子上学从来不需要托人走关系,一切按正常的程序走下来就行,不会有人刻意磕你绊你,拖拖拉拉地不给你办。生活很简单又很充实,人与人之间的相处也简单了很多。吃的方面,澳洲的食品没有那么多添加剂,吃起来安心放心,不会有中毒的风险。
工作上,不管是什么行业都很少加班,大家要去尽情地享受生活。孩子的教育方面,不管孩子的成绩好坏,老师都会想办法心平气和地和孩子沟通,而不会找家长难堪,如果联系家长的话,也就只是沟通协商解决办法。尽管每个月要和房租、蜘蛛和工作斗争,但是每个夜晚抬起头看到星空的时候,就觉得,挺好挺好,最起码不用和环境斗争。
对于也有移民想法的人,我只想说:移民澳洲这条路其实没想的那么容易,可坚持下来也就没什么了,真的下定决心就去做,不要后悔,祝你过上自己想要的生活!
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