众所周知，英国物价昂贵，黑暗料理众多，有时候自己做饭还是非常实惠的，虽然在国外外国人和中国人的饮食习惯不同，但是如果能买对食材坐上一道本土的料理还是非常不错的选择。那么，移居英国生活注意这些英国高端超市?
Marks&Spencer
M&S，中文名是玛莎百货，总公司位于伦敦。M&S*早起源于一间位于利兹柯克凯特市场的小摊位，是*早的一分钱商店(Penny Bazaars)之一，至今仍然继续营业，也是目前规模*小的马莎百货分店。2008年10月玛莎百货在上海开设了中国大陆*家分店，即南京西路旗舰店。但由于中国分店持续亏损，实体店己于2017年4月1日全线关闭，仅剩下天猫及京东两个电商平台仍会继续运作。
在英国逛玛莎超市，我*喜欢的是他们的虾!打折的时候(大部分时候都在打折)，十磅三盒，有蒜蓉口味的，甜辣味，咖喱味的等等，营养又好吃。鱼类产品也经常打折，我*喜欢的是他们家的codfish，回家在平底锅撒一点点油，煎来吃，就是一道卡路里低蛋白质丰富的美味健身餐。玛莎的五花肉质量也是很不错，十分适合用来做红烧肉。还有他们家自产的cookie，也是real好吃!我*喜欢的是上图右上侧的canaberry口味。只是cookie的热量比较高，不能吃太多了。另外，在M&S购物满一定金额之后，下次购物就会给你一定优惠。比如我有一次去买了大概五十磅左右的东西，结账以后发现小票上有一个二维码折扣，下次购物满三十磅减五磅，还是挺实惠的。
除了销售食品之外，玛莎还会卖衣服，虽然款式比不上Zara, H&M, Topshop等高街品牌，但是质量还是过硬的，面料十分舒服。还有家居用品，也是十分舒服耐用的。
Waitrose
waitrose可以说是我*常去的超市了，因为就在家旁边有一家大型waitrose。Waitorse现在是John Lewis百货的子公司，总部位于伯克郡布拉克内尔。一直以来Waitrose都深受英国中产阶级的喜爱，价格中上，但时常都有打折，所以也不是很贵。
自产产品也是质量很不错的。一般开在富人区、高档住宅区、写字楼或者很多白领聚集的地方，面向的是中高阶层人士，也是英国皇室选择的超市之一。伊丽莎白二世曾给予其皇家认证，可供给英国王室杂货、葡萄酒和烈酒，在2011年1月1日查尔斯王子再次给予认证。
我*喜欢去买waitrose的鸡腿肉，一大盒6.5磅，大概有10-12块，可以做口水鸡，宫保鸡丁等等。由于是已经剔骨的鸡腿肉，所以回家切块很方便。我也喜欢他们家卖的带骨带皮的鸡腿，价格大概是三四磅，买回家可以做葱油鸡。除此之外，由于外国人不喜欢吃带骨头的肉，所以Waitrose的鸡翅很便宜，1.65磅一盒，可以做一盘可乐鸡翅，两个人吃刚刚好。除了鸡肉之外，我还特别喜欢在waitrose买石斑鱼，回家做蒸鱼翅。
Waitrose常常有十磅买三盒肉或者鱼的优惠活动，你可以从羊肉、牛肉、猪肉还有石斑鱼当中选择三件，只需要十磅。熟食区有专门的亚洲美食，你可以买到中国的糖醋鸡肉，豆豉牛肉，叉烧和印度咖喱，泰国咖喱。Waitrose里面还有sushi bar，你可以购买新鲜制作的寿司，当然是不及日式餐厅的，不过价格也没那么贵，总体而言，性价比还是不错的。同时在这个sushi bar还能买到日式拉面。此外，办理Waitrose的会员卡，每次购物满大概五磅左右就能喝到一杯免费的咖啡。
Whole Foods Market
全食超市，是一间美国的食品超级市场连锁店，专门销售有机食品，*间店在1980年9月20日开启营业。总部位于德克萨斯州奥斯丁，Whole Foods Market在美国、加拿大和英国皆设有分店。英国的门店都集中在伦敦。在这家超市可以买到很多英国平价连锁超市中买不到的小众高端品牌，价格比一般的超市要高不少，受到很多名人富人的热爱。
精选阅读
英国是老牌资本主义国家，有着雄厚的经济实力，并且能为经济发展提供稳定的政治环境、良好的基础设施和健全的法律法规体系。英国市场环境开放程度相对较高，市场和商业机制完善，注重文化创新，又有着全球通用的商业语言，是世界 * 吸引力的外国投资目的地之一。定居英国生活要注意的地方其实还是蛮多的，所谓入乡随俗应该也是这个道理。
在英国如何称呼
英国的姓名和我们不一样，他们都是名字在前，性别在后，在面对同龄人的时候叫什么都可以，别太出格，小心挨打。但是对于长辈或者说是其他的前辈，你就需要加上先生、女士或者其他的称呼。这是一种尊重，更是一种无规定的规则。
在英国如何给女士送花
移民到国外过下半生，怎么能少得了女主人呢。送花是免不了的，毕竟那可是在绅士的英国。但是切记在英国给女性送花，一定要送单数不能送双数。还有13这个数字在英国代表着不详。还有菊花和百合也是不能乱送的，在那里这两种花代表着死亡。
在英国如何去别人家做客
在国外一定一定不要随便的进入别人的家，在国外成年后免租需求是允许配枪的，随便闯入别人家你被开枪打死，人家也不会有任何问题。在去别人家做客的时候，尽量不要涉及到商务问题什么的，还有中国的礼仪不要忘记，进门做客带点东西。比如鲜花、巧克力都可以。
在英国怎么看病
在英国看病，需要到当地门诊(叫做GP)注册，拿着你的Proof of Address和有效生物信息卡，搬家也是要改GP的。另外在国外，碰到熟人打招呼，如果自己身边有朋友跟着，是需要介绍的，不管你朋友和你熟人认不认识，这是最基本的礼貌，很多次发现咱们中国同学不这么干，这就是文化差异吧。另外就是如果有外国同学在场，不要一个劲儿的说中文，就算我们心里没有冒犯之意，人家听不懂被晾在一边也不好受吧。
俗话说，入乡随俗。一来有利于快速融入当地生活;二来也是对对方的一种尊重;三来不会为别人带来太多的麻烦。因此，投资者在远赴英国，移民英国之前一定要先了解当地的一些习俗，看看我们和英国之间有哪些差异。
交通规则
在我国，靠左走还是靠右走?绝大多数人都会立即反应到“行人靠右”的不二准则。行人靠右，这样熟练的教导不仅见诸于幼儿园阿姨和父母的口中，也常出现于一些宣传教化的文字作品里。虽如此，这一影响我们多年的制度却并未取得国家的法规支持;即使有“靠右走”的规定，却也是对于机动车而言，并未约束行人。
在英国，交通规则却是“向左行驶”
在英国驾车是靠左行。移民者们千万要记住这一点，以免初次开车出行时还是习惯靠右行驶，尤其是国内已经习惯向右行驶的老司机。
称呼
英国的姓名和我们不一样，他们都是名字在前，性别在后，在面对同龄人的时候叫什么都可以，别太出格，小心挨打。但是对于长辈或者说是其他的前辈，你就需要加上先生、女士或者其他的称呼。这是一种尊重，更是一种无规定的规则。
饮食习惯
英国的饮食习惯和国内还是有很大差异的。英国比较热衷于咖啡，喝冷饮，而中国人比较习惯于热水，有事没事都能说：多喝热水。所以在英国留学的留学生就要注意了，英国大学校园里没有灌热水的地方，只能看到出凉水的龙头，想喝热水只能自带保温瓶了。
习惯中国菜的移民者们也别担心，英国各地都有中国人开的非常正宗的中餐馆。但是你的英国朋友如果跟你说他吃过中餐，那他们所说的很可能是“英式中餐外卖”，比如炸虾片和柠檬鸡，和我们的热菜热饭是不一样的。大城市里有中国超市，你可以在那里买到需要的各种烹饪原料、调味品和锅碗瓢勺。从火锅到电饭锅，一应俱全。但你要是住在比较靠近乡村的地方，那最好就是自己从中国带些喜欢的各色食品比较方便了，但是英国海关对旅客携带某些食品入境有严格规定，一定要提前了解哪些食材可以携带入境，避免不必要的损失。
另一件需要注意的是就餐时间和量。在英国，晚餐通常比午餐正式，吃得也多。学生的午餐一般就是个冰凉的三明治，这跟中国大部分学生习惯的热呼呼的午餐相差很大。
送花
移民到国外过下半生，怎么能少得了女主人呢。送花是免不了的，毕竟那可是在绅士的英国。但是切记在英国给女性送花，一定要送单数不能送双数。还有13这个数字在英国代表着不详。还有菊花和百合也是不能乱送的，在那里这两种花代表着死亡。
做客
在国外一定一定不要随便的进入别人的家，在国外成年后免租需求是允许配枪的，随便闯入别人家你被开枪打死，人家也不会有任何问题。在去别人家做客的时候，尽量不要涉及到商务问题什么的，还有中国的礼仪不要忘记，进门做客带点东西。比如鲜花、巧克力都可以。
私人空间
不说北上广深，就算我们在二线城市经历早高峰的时候，不管地铁还是公交都是人挤人，尤其春运等节假日出行的时候，这时候出现的肢体接触都是比较正常的。而在英国，人们更习惯拥有个人的空间，如果不小心碰到了别人，都会道歉，并跟别人保持一定距离。
小费
在国内吃饭，茶味费都比较少听说，更别说小费了。在英国，给小费是非常常见的，通常小费给10%。在美国，什么都要给小费，包括出租车司机;在英国，通常只是去餐馆时给小费。有些餐馆把服务费加到餐费里，你可要求餐费单算，小费另外给。但你要是觉得服务质量不好，就不给小费。
希望这些小常识，能让英国的移民者们能够更好更快速的融入当地的生活。
提到秘鲁利马你知道多少？想必这座城市一定还身处你旅行目的地的冷门清单之列，今天我们就一起走进利马了解一下这个神秘的首都城市。
其实利马也是有它自己的独特之处的，当你走出秘鲁首都利马的豪尔赫・查韦斯国际机场，扑面而来的是一片灰蒙蒙的城市景象。这片夹杂在太平洋海岸与安第斯山脉之间的沙漠地带，到处飘扬着当地特有的热带细沙。在属于冬季的几个月里，利马受沿岸秘鲁寒流的影响，始终为厚厚的云雾所笼罩。乍一看，利马绝对没有任何优势成为当下时髦的生活方式目的地。然而，只要游客们愿意在此地多花上一点时间去探索游玩的更多可能性，而不是径直前往安第斯山脉中的历史景点或是阳光明媚的热闹海滩，那么，就一定能收获到隐藏在利马城中的惊喜。与现代化生活同步的艺术之门正在利马老城缓缓开启，流传了几个世纪的古老美食文化也逐渐为人所熟知。
利马是南美洲第四大城市，南北走向绵延50余公里，居住着近1000万人口，市中心总是人头攒动。对于游客来说，他们对林立的西班牙殖民时期的建筑遗迹更感兴趣，还有圣伊西德罗、米拉弗洛雷斯和巴兰科等滨海地区。利马沿海的一端，赫然有一处海浪冲刷形成的悬崖，覆盖着大面积的攀爬植物，上下落差达到了80米，在太平洋与城市之间形成了一道天然阻隔。在悬崖之下，紧靠绵长沙滩的卵石步道是冲浪者的必经之路。与此同时，当地政府逐渐意识到海岸风景线是城市的最大卖点，决定仿效纽约的高线空中花园和里约热内卢的科帕卡瓦纳海滩，通过加强绿地建设和增设娱乐设施，使这片海岸线成为城市的新名片。
不过，对于利马人而言，他们并不期待这项改造计划能让城市变得有多炙手可热，他们依然在按照自己的节奏生活着。利马城已经遍布酒店和餐馆，并致力发展时尚、艺术等文化项目。长久以来，圣伊西德罗区一直是城市的经济、金融和文化中心以及主要居住区，现今利马涌现出了更多崭新的城市中心。米拉弗洛雷斯区，甚至更南面的巴兰科区，近年来都得到了长足的建设和发展，一切都将重新洗牌。现在像Central、Maido、Rafael这样的著名餐厅，现在都逐步搬到了这些新兴城区。十几年来，新一代的主厨们以他们的创意和精湛的本土烹饪技艺，使秘鲁菜逐步跻身世界美食前列。近几个世纪以来，西班牙文化、安第斯文化、日本文化和亚马逊文化在秘鲁交相辉映，这种交融尤其体现在了饮食文化方面。19世纪末移民到秘鲁的日本人，则以日式烹饪技巧搭配秘鲁食材，创造出融汇两国美食精髓的日式秘鲁菜，现在日式秘鲁菜已成为秘鲁国家美食中重要的组成部分。毫无疑问，利马凭借其沿海优势，正大步迈向新纪元，而美食成为利马的主打王牌，就像十几年前的西班牙、丹麦和瑞典那样，近年来，越来越多的国际游客怀着好奇之心涌向利马。不甘落后形势的利马政府没有错过这个机遇，从2013年起，利马开始承办全球50家最佳餐厅在南美洲的评选活动。凭借新的文化资本，秘鲁利马毫无争议地成为新兴世界级美食目的地。几个月前，在移民行业突然传来了一个好消息，那就是获得土耳其护照可以申请英国永居。那么，这究竟是怎么回事呢？跟着本文去看看。
1963年9月12日，欧洲共同体协会协定(ECAA)在土耳其首都安卡拉签订了《安卡拉协议》，土耳其公民可以依法申请土耳其商务人士签证与土耳其工作人员签证。1973年，英国成为ECAA签约国，并于2018年7月6日修订了移民法，规定土耳其国籍的人可以到英国工作或者做生意，在英国居住满5年，满足一定条件之后，主申请人和全家可以申请英国永居。这就是土耳其护照可以申请英国永居的法律依据。
也就是说，土耳其护照持有人可以享受申请英国商人签证和工签的便利，实现快速赴英，符合相关条件，还可申请英国永居。土耳其护照由此成为获得英国公民身份的踏脚板，是一条性价比较高的移民捷径，备受众多移民投资者青睐。
土耳其地处欧亚大陆，亦是连接着16亿人口和24万亿美元国民生产总值的经济圈，更是连通欧洲、亚洲及中东等地区的重要交通枢纽。
近年来土耳其经济高速发展，大量跨国公司将其欧亚总部设立在土耳其，使得土耳其正快速成长为一个热门的投资移民目的地。
土耳其护照持有人，可以依托土耳其得天独厚的区位优势，迅速拓展欧洲、亚洲、中东等地区的周边市场，快速进入该地区进行较好的商业发展。土耳其护照为投资者在欧亚之间的经商自由方面提供了较大便利，赢得市场好评如潮，备受追捧。
旅行，便代表着诗和远方。好像每当提到旅行，世间的空气都变得脱俗。没有苟且，没有欲望。只有抬起头后，天边的天阳。而在欧洲旅行更是方便，毕竟，欧洲的“申根签”，在旅行方面，给了我们极大的便利。同时为了避开飞机繁琐的安检过程，为了逃离飞机的托运限制，在欧洲坐火车旅行是非常明智的选择，欧洲之星列车可以带你玩转欧洲。
此趟列车可通达法国巴黎北站、里尔和布鲁塞尔南站。目前该线路每日有9-15班车次，从此英法之间的旅程不再需要在海上漂泊。欧洲之星的舱位分为豪华舱、一等舱和二等舱。豪华舱和一等舱在用餐时间提供免费餐饮服务。每一列欧洲之星均长达20节车厢（400米长），其中载人车厢18节，其余为货仓，包含1节豪华舱、5节一等舱、10节二等舱和2节餐车。全车共有766个座位，豪华舱和头等舱座位数为206个，其余均为二等舱座位。如果从法国巴黎乘坐欧洲之星前往伦敦，列车开行不了多久就会进入这条著名的英吉利海峡海底隧道。与想象中不同，海底隧道并不是像水族馆那样有透明的玻璃管道，可以看到各种海洋生物，而只是水泥的隧道，一成不变。当窗外的水泥管道消失的时候，您已经来到了英国境内。在两个小时的车程中，列车通过海底隧道的时间可长可短，有的时候甚至还需要在海底隧道内临时停车，以避让线路上的其他列车。在列车上，你会看到，英法两国的常旅客们要么在专心地看书，要么在笔记本电脑前忙碌，他们已经见惯了通过海底隧道的场面，早已经没有第一次乘坐的新鲜感。
看完这些你有没有想去欧洲旅行？有没有也想乘坐欧洲之星列车玩转欧洲呢？塞浦路斯拥有优质的教育资源、先进的科技环境、完善的社会福利体系等吸引着无数国人前往。在塞浦路斯移民之前，先来了解一下塞浦路斯项目。
塞浦路斯移民优势
1. 欧盟国、欧元国、英联邦，处亚欧交界，扼守欧亚非交通要道。非申根国家，前往申根国家需要申请签证。
2. 英联邦成员国，沿用英式教育，教育水平高。
3. 有利税制，无遗产税，企业所得税较低。
4. 购房获移民身份。
5. 塞浦路斯，是位于欧洲与亚洲交界处的一个岛国，位于地中海东部，亦为地中海地区热门的旅游地之一。
6. 塞岛分为南塞和北塞，南塞为政府控制区。北距土耳其40公里，东距叙利亚96.55公里，南距埃及的尼罗河三角洲402.3公里。
7. 全年有阳光辐射的天数达300天左右，最低温度6摄氏度，最高温度是36°C。
8. 塞浦路斯人均GDP23324美元，中国人均GDP50251元
9.
塞浦路斯护照优势：
1.护照可免签加拿大、新西兰、所有欧盟及申根国等150多个国家和地区;
2.审核速度快，6个月即可直接取得护照;
3.承认双重国籍，可保留国内身份;
4.没有关注及居住要求，不会影响在国内的正常生活;
5.购房即送身份，取得身份3年后除须名下保留价值50万欧元的房产，其余房产可出售。
塞浦路斯永居申请条件：
1. 申请人年满18周岁，无犯罪记录;
2. 购买净值30万欧元或以上房产;
3. 在个人及配偶名下有等值30万欧元资产证明;
塞浦路斯护照申请条件：
1. 无犯罪记录;
2.投资200万欧元入籍塞浦路斯;
3.申请人可带配偶及18岁以下的子女，以及18-28岁在读的子女，主申请的父母;
塞浦路斯绿卡流程：
1.签署移民服务协议并支付代理服务费;
2.准备资料办理考察签证;
3.客户选购房产，签署合同(购房意向书)并支付定金，约见律师，银行开户;
4.回国按房产合同履行约定,完成购房合同注册,准备移民资料;
5.递交移民资料后2-3个月即可获永居通知函，再办理永居居留手续。
塞浦路斯护照流程：
1.签约前评估，评估合格正式签约操作;
2.准备首次入境签证申请及移民申请文件;
3.递交使馆审核文件，获发一次性考察签证(12天左右);
4.购买塞浦路斯房产;
5.签订购房合同、履约、完成房产注册，准备移民资料病提交给当地移民局审核;
6.6个月获得护照;
相信很多同学都曾有过相似的经历，因为在英国留学期间，不管你是从GCSE升入A-Level，或者由A-level升入大学，都会有前一阶段学习的签证到期，需要续签的情况。英国签证续签主要由三种方式：邮寄、面签、通过学校续签。
邮寄：
你需要记住的要点是，需在签证到期前4周内以英国的recorded delivery(挂号件)或者special delivery(快递邮件，更保险)的方式邮寄到UK Border Agency。
面签：
需提前预约，若要加急办理，则需要在签证到期前的4周时，去位于Crydon 的内政部移民局中心申请。
通过学校续签：
英国很多高校为了方便学生签证续签的申请，联合英国移民局，学生只需通过学校联系办理续签即可。移民局会统一与学校联系，这是最安全、最保险的申请方式，强烈建议同学们选择这种方式进行续签哦。
英国签证续签材料：
前一学习阶段的学习证明：这是与我们刚开始去英国办理签证最大的不同之处(续签和办理签证的区别)
其他材料与签证材料无异：续签材料与我们国内申请英国签证材料并无差别，同样需要提供：CAS及CAS上所要求的材料(包括毕业证、成绩单等的原件及翻译件，翻译件可由录签老师准备)。
有一点不同的是：续签就无需再提供TB(肺结核筛查证明)了。
温馨提示：未满18周岁的学生需要提供出生证明，并且需要由法定监护人陪同，不能自己独立办理面签。在英国留学期间，不管你是从GCSE升入A-Level，或者由A-level升入大学，都会有前一阶段学习的签证到期，需要续签的情况。
英国留学签证被拒的几种情况：
1.没有按照一开始的学习计划进入全日制课程学习。
2.上课出勤率不够。
3.频繁的更换课程。
4.没有足够的留学资金。
5.有违反英国法律法规的现象。
不难看出，被拒签大部分都与学生的课堂情况挂钩，所以同学们在留学期间一定要注意课程的积累。了解了这些前提之后，按照续签的流程来就会方便很多。
附上英国接受续签的地点：
英国内政部：在Croydon市，可以在伦敦的维多利亚火车站(Victoria Station)乘火车去East Croydon ，下车后步行约5分钟可到内政部。
伯明翰移民处：Birmingham Immigration Office, Dominion Court, 41 Station Road, Solihull, Birmingham B91 3RT.
利物浦移民处：Liverpool Immigration office, Reliance House, 20 Water Street, LiverpoolL2 8XU.
格拉斯哥移民处：Glasgow Immigration Office, Dumbarton Court, Argyll Avenue, Glasgow Airport, Paisley PA3 2TD.
贝尔法斯特移民处：Belfast Immigration Office, Olive Tree House, Fountain Street, Belfast BT1 5EA.
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