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肥胖有治了?澳洲软饮料业承诺至2025年减糖20%

2020-03-19
有经验的澳洲移民

澳洲饮料理事会(ABC)宣布,到2025年,澳洲饮料产业在软饮料产品中使用的糖将减少20%。澳洲可口可乐阿玛提尔公司(CCA)、百事可乐公司(Pepsi)等软饮料巨头也加入了这一行列。

据报道,但澳洲饮料理事会25日(周一)的这一宣布,并不意味着饮料制造商将减少特定饮料中的含糖量,而是他们将在市场销售中增加更多低糖和无糖产品的份额。

百事可乐公司澳洲新西兰公司总裁塞洛尼(Danny Celoni)说:「这(糖使用量)是根据销售量来衡定的。」他说,百事可乐将采取一种「组合方式」,增加市场上对低糖和无糖饮料的选择,并通过不同的包装尺寸,如更小、更纤细的罐装饮料,为消费者提供更多的选择。

理事会会长帕克尔(Geoff Parker)说:「这项承诺在澳洲尚属首次,整个饮料行业都将以这种方式自行调节糖的使用。」

澳洲饮料理事会表示,其(减糖)承诺适用于碳酸软饮料、能源饮料、运动和电解质饮料、冷冻饮料、瓶装和包装水、果汁和水果饮料、甘露、冰茶、即食咖啡、风味奶产品和风味植物奶。

该理事会成员包括可口可乐阿玛提尔公司、百事可乐、可口可乐南太平洋公司(Coca-Cola South Pacific)、朝日饮料(Asahi Beverages)、果味三得利(Frucor Suntory)等软饮料商。

按照饮料协会的承诺,减糖将分两个阶段进行,第一阶段是在2020年减糖10%,至2025年再减糖10%,总共减糖20%。一个独立审计机构将对这一计划进行审查。

审计过程将基于2016年1月1日的年度销售加权量数据。审计师将会对各个公司的产品组合进行秘密评估,以评估行业的进展和贡献。

「包括政府在内的所有利益相关者,都希望我们能够对这一举措作出批评性的评估,」帕克尔说,「我们打算在2025年前确保严格和持续的独立审查程序,以使所有签署方都能对本行业减糖的承诺作出贡献。」

联邦卫生部长亨特(Greg Hunt)说:「联邦政府支持采取审慎和适当的行动来解决肥胖问题,并鼓励所有澳洲人过上更健康的生活。」

延伸阅读

澳洲移民领取福利等候期再延长至4年


澳洲移民领取福利津贴的等候期将会由三年增至四年。与澳洲移民有关的福利津贴包括:俗称失业救济金的新开始津贴(Newstart Allowance)、有薪育儿假期 (paid parental leave)、照顾者津贴(carers allowance) 以及家庭税务优惠(family tax benefit)等。

这项针对澳洲移民的新措施将为澳洲政府于五年间节省约2亿元。不过,对于居住在澳洲的弱势人士,例如难民、或因遭受家暴而有经济困难者,则可获豁免。

另外,刚抵步澳洲、并领取经济援助的澳洲难民,需等候六个月才可参加政府提供的积极工作计划(jobactive program),期间要学习并改善英语程度,为政府节省6800万元。

澳洲积极工作计划为领取失业金人士而设,透过负责就业安排的职员,帮忙预备履历表、提供面试技巧,以及跟进求职进度,让他们重新找到工作,且不用再依赖经济援助。

持有澳洲签证的人士部份内容亦有改变:包括教会聘请牧者及传道人,可获豁免缴交培训基金。

澳洲宗教团体可以申请临时签证招聘海外的牧者及教会同工,而不用供款予支持澳洲300,000学员的培训计划基金。

澳洲政府在去年财政预算案,公布了一个为澳洲本地人提供技术训练的基金(Skilling Australians Fund),凡是申请澳洲移民签证中的雇主担保签证,雇主需缴纳这笔费用,不过暂时未获澳洲参议院通过。

澳洲雇主假若要利用暂时技术签证聘请海外技术人员,以僱主提名的申请必须为基金供款。

不少宗教团体都会聘请外来牧者,特别是拉丁美洲国家、亚洲国家如菲律宾及南韩等。

有关培训计划要求,僱主若要聘请海外人士,临时签证每年必需要付$8,000;申请澳洲移民永久居留则要付$5,500。

澳洲地震,20年来澳洲第二大强震发生在珀斯!


在2018年12月澳大利亚发生了20年来的第二大地震,此次澳洲地震发生在珀斯北部Coral Bay约100公里处,震级5.9级,值得庆幸的是此次地震并没有造成海啸。

在此之后,Carnarvon海滩发生3.7级余震,澳大利亚地震学家表示,未来几周应该会有更多余震。“从5.9级开始,你可能会发出4级余震,甚至可能达到5级,我完全相信余震会持续几天或几周后继续发生。”

地震学家还表示,在这个地区发生地震并不罕见,过去20年该地区经历超过40次地震,但这些地震数量通常较小,只有2、3级,偶尔4级。

过去20年中澳洲发生的最大地震是,2016年北领地Petermann Ranges的6级地震,这次是发生的第二大强震。

虽然此次地震并没有造成严重的破坏,人员伤亡等,但是对于地震的一些防范自救知识大家还是需要知道的。

地震虽然属于天灾,不可完全避免,但是当灾难来临时,如何自救和互救呢?

自救常识

如果被埋在废墟里,要尽量保持冷静,设法移动身边可动之物,扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物,以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻,防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力,创造生存条件,等待救援。要相信自己,相信党!保持乐观自信!

撤退时,要把上衣脱掉,把带有皮带扣的皮带解下来,以免中途被阻碍物挂住。

地震后救人,时间就是生命,救人应当先从最近处救起,此种做法可以节约时间,减少伤亡。要先救青壮年,救出一个青年,就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的,先救容易救的人。

营救他人时应先确定伤员的头部位置,使头部暴露,迅速清除口鼻内的尘土,再使胸腹部暴露。如有窒息,应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人,出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人,不能一下子喂给过多食物。

震后初期的抢救工作,大多采取手挖肩扛,不可用利器刨挖挖掘过程中,要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬,以致误伤和窒息被营救者,必要时可采取洒水息尘的办法。

虽然此次澳洲地震并没有造成严重的破坏,人员伤亡等,但是对于地震的一些防范自救等相关知识大家还是需要知道的。

澳洲生活20年,我为什么不回国也不放弃中国国籍?


此前,网上一篇在澳洲生活二十年不选择加入澳洲国籍的文章引起了管饭的讨论,身为一个有相似生活经历的“老澳洲”,我也有话想说。

很多人问我,为什么在澳洲生活了20多年,既不加入澳洲国籍,也不回国发展?

也有很多人反问我,你为什么选择不放弃自己的中国国籍,又不回国建设祖国,这不是很矛盾吗?

其实我想说,在澳洲生活,没有澳洲国籍也可以生活的很好。

其实很长一段时间以来,一直有这样的“道德绑架”存在,你到了海外,移民了别的国家就是“不爱国”。

我生活在海外,不愿意放弃自己的中国国籍,就是“爱国”。

至于我自己爱不爱国,和我入不入澳洲国籍,是没有关系的。

有人说的好,祖国像是娘家,澳洲像婆家。不论是娘家还是婆家,嫁过来之后,双方对自己都是家,都是家人。

如果你愿意把娘家婆家的家庭关系处理的像是对立的敌对关系一样,那我们只能说这是一段“不健康”“不和睦”的家庭关系。

但是既然都亲,手心手背都是肉,也没人会因为“嫁到”澳洲,嫁到婆家,就对自己的爸妈,自己的娘家反目成仇的吧?

同时,在澳洲生活,也远远没有让你必须2选1的对立面,“婆家”对我还是很好的。

在澳洲生活这么多年,拥有PR,也是得到了很多政府提供的福利,不但可以享受澳洲养老金、补贴、家庭福利金,还可以免签无限次进入澳洲、新西兰。

享受澳洲的义务教育,从小学到高中12年的免费义务教育(当然,这里的义务教育不包括私立学校);

小孩子们在18岁前,还可享受儿童津贴;

在澳洲即使没有加入澳洲国籍,我也可以生活的很好,虽然没有澳洲国籍的福利范围更广,但是也很好了。

同时,回国的时候也更加便利,不用申请签证,我在国内的账户、户口、祖国给我便利、房产还是真实的属于我,那是也是心里最真真切切的家。

很多人谈论我是有多“爱国”,对,我是爱国,但是我也爱澳洲,澳洲给我了完美的生活环境,祖国给了我最完美的民族自豪感。

澳洲的教育水平也很高,我的几个孩子也在澳洲接受着不同的教育,澳洲将会是我和我的家人一直生活的土地。

澳大利亚酒水饮料文化


不管偏好何种烈酒,如果你好来上口,那你可是找对了地方。澳大利亚曾是个爱好茶和啤酒的国家,但现在它正将注意力逐渐转向咖啡和葡萄酒。事实上,如果你在澳大利亚南部山区,那么也许你此刻离葡萄酒产区不远了。

澳大利亚特色啤酒介绍

澳大利亚啤酒酉曾是酒味平和到一经冷藏你就几乎尝不出味的那种。如今小型酿酒商和高级酿酒商像雨后春笋那样冒出来。特别关注西澳的小东西,芬芳型啤酒,有时被称为啤酒中的白索维农酒Sauvignon Blanc)。悉尼产的James Squire琥珀色啤酒(amber ale),产自霍巴特和墨尔本山羊山的哈泽德酒(Hazards)。更广为流传的是阿德莱德出产的浓烈饱满的Cooper's啤酒。多数啤酒的酒精浓度在 35%到5%之间,低于欧洲啤酒的酒精含量但高于北美的。淡啤的酒精含量低于3%,尤其受那些需要遵守严格驾车规定人士的欢迎。

澳大利亚啤酒

各州的啤酒文化

购买啤酒时的用词各州不同。在新南威尔士州你如果比较渴,可以叫1大杯“Schoorler”(425毫升)啤酒,如果不那么渴,可以叫1中杯 “middy”(285毫升)啤酒。在维多利亚和塔斯马尼亚则称为1罐“pot”(285毫升),在澳大利亚大多数地区你都可以要上一杯啤酒,等着看拿来的是什么。品脱(425毫升或568毫升,取决于你身在何处)不是那么常见,尽管在爱尔兰酒吧或欧式啤酒屋可能会向那些思乡心切的人提供品脱啤酒。

澳洲咖啡

提到咖啡,澳大利亚可是路领先,几乎每个咖啡馆都配备意式浓咖啡机和各类的优质咖啡烘焙机。市区里常见到优质咖啡店(barista)。在墨尔本可以喝到最好的咖啡,其他许多城市也有相当小错的咖啡,在许多农村地区有20%的机会喝到好咖啡。墨尔本的咖啡馆可以与世界上最有活力的咖啡馆媲美——让自己沉浸其中的最佳方法就是漫步于墨尔本巾中心咖啡馆林立的街道。

英母女失散20年借助社交网络重逢


关注英国移民聆听英国故事:对英国女子萨拉·莫布雷而言,20年前失散的女儿,多年寻找无果,最后寄希望于网络,不料收获惊喜,终于实现母女重逢的夙愿。

莫布雷现年41岁,家住伍斯特郡。在女儿凯莉·玛丽两岁时,她因与玛丽的爸爸时常发生家庭暴力,被迫放弃女儿的抚养权,从此再未见过面。

7年前,她开始寻找玛丽,但一直没有线索,最后只能寄希望于互联网。去年11月,她上社交网站“脸谱”尝试,不知道女儿被收养后的姓氏,她就直接输入名字“凯莉·玛丽”搜索,跳出来数百个结果。莫布雷一个个点开,查看图片,希望能找到线索。这看似一个不可能完成的任务,但她只能用这种笨办法。

突然,她看到一名20岁出头的姑娘,与自己年轻时非常像。莫布雷激动地发出请求加为好友的申请。

第二天一早,对方通过她的申请。两人开始在网上交流。几分钟后,莫布雷谈到自己正在等待一些重要信息,关乎大约20年未见的女儿。对方询问她女儿的名字,她说,女儿名叫“凯莉·玛丽·托马斯”,后来被领养了。

一阵沉默后,对方回复:“妈妈!”紧接着又写道:“我就是凯莉·玛丽,被领养之前姓托马斯。”

原来,玛丽也一直挂念自己的亲身母亲,3个月前着手寻找。玛丽与养父母一家也住在伍斯特郡,距离莫布雷家大约30公里,她说:“真神奇,感觉就像我们从未分开过一样。”

母女俩借助网络和手机短信交流了5个月。一周前,玛丽终于鼓起勇气面见亲身母亲。一见面,莫布雷就紧紧抱住玛丽。“找回女儿让我高兴得几乎飞起来,”莫布雷说,“如今我终于能一尝夙愿,当一个好妈妈。”

美国男子遇初恋2年狂减250斤抱得美人归


关注近日在美国有一位男子的减肥经历在网上爆红,说的是他因长期天天摄入大度高热度食品,变成了一400多斤的大胖子,不过当他在碰到自己的真名天女之后,他又痛停决心减肥,又在不到2年的时间里,竟然甩掉250斤肥肉,最后也成功获得女友的芳心,外传他的故事甚至被改成了小说。

对于那些肥胖的人来说,减肥并非一朝一夕,而是一项艰巨且长期的任务。不过很多人在经过了苦痛漫长的减肥过程之后,却没有得到令人满足的成效。

今年50岁的乔丹,因为每当他想起自己初恋情人的甜美的微笑时,他只觉得浑身都布满了力度,他坚信自己必定可以减肥成功!在2年前,乔丹几乎天天要吃掉两个超大比萨饼,之后要吃两大包薯片,两大盒饼干,再加上半加仑的冰激淋。

乔丹说,“我几乎是把孤独全部放在了食物里。”而这2年时间通过运动和操作饮食,并在初恋的勉励停,他最终做到了。现在,乔丹夫妇在佛罗里达州的杰克逊海滩开了一家健身俱乐部。而乔丹本人的经历简直就是俱乐部的活广告,而他是事迹无疑将勉励更多人。

喜讯~澳洲科研人员破译大脑“肥胖开关”,有望造福众多减肥者!


最近,墨尔本一个研究团队在《Cell》上发布了一篇学术论文。因为《Cell》是与《自然》和《科学》并列的世界权威的学术杂志。这篇论文一发布便引起了学术届的高度关注。

与其他的学术文章不同,多家澳媒也都纷纷报道了此事!原因就是,墨尔本这个研究团队的报告内容包含了所有人都关心的題目:减肥!

herald sun: 墨尔本研究员发现大脑中的神秘开关,可以控制身体在进食后燃烧脂肪!

Features: 肥胖将有望被治愈!澳洲科学家发现肥胖开关!

neoe koemoe: 澳洲教授发现控制肥胖的关键因素!

报道表示,这次墨尔本的研究人员发现了大脑中的一个神奇“开关”。

之所以大家都这么兴奋,甚至开始关心一个学术报告。就是因为一旦掌握了这个开关,我们就能:控制体内的脂肪形态!

主持这个项目的是莫纳什的Tony Tiganis教授,多年以来他一直专攻生物化学以及分子生物学。这次的神秘开关就是在实验中发现的。

据Tiganis教授介绍,在人体中有两种脂肪。一种叫做白色脂肪,一种则是褐色脂肪。

褐色脂肪和白色脂肪

两种脂肪不但颜色不同,他们对人体的作用更是完全相反!

我们常挂在嘴边的“肥肉”其实就是人体中的白色脂肪。白色脂肪用于储存脂肪,一旦过量将导致肥胖以及各种相关疾病。

总而言之,白色脂肪就是让你变成大胖子的罪魁祸首!

而褐色脂肪则完全相反,褐色脂肪的作用则是促进脂肪燃烧,将其变成二氧化碳,水和热量!从而起到保温作用!

褐色脂肪可以燃烧脂肪保持体温!

因此只要体内褐色脂肪多一些,那么想要瘦简直就是分分种的事情!

不过你以为事情会这么简单嗎?这么简单还要科学家來干嘛~

研究表明:褐色脂肪在人体之中比白色脂肪少得多!在人的一生中,为了保持体温,婴儿时期的褐色脂肪数量达到了最高!

可是随着年龄的增长,而这种对人体有益的脂肪在体内含量就非常的少了。

在成人体中,可以燃烧脂肪的褐色脂肪少的可怜,只有少许分布在肩胛骨和颈背部…

并且,胖子体中的褐色脂肪可能会更少!

以前老有人说:胖子冬天保温。但其实这个说法就是错的。因为能起到保温作用是可以燃烧脂肪的褐色脂肪。

一个人会变胖,那就意味着,很可能他体内的褐色脂肪处于休眠状态,或是比其他人少!因此:胖子想要减脂可比瘦子难多了!

更何况,通常正常人只有在进食后,以及寒冷的时候会刺激褐色脂肪对脂肪进行分解。不用说都知道,吃东西会胖,冷了会想吃东西。

因此普通情况下,褐色脂肪很难帮助你减肥!

不过,你以为这些困难能阻挡人类变美变健康的脚步吗?!

怎么可能!现在莫纳什的研究组就发现了大脑中的一个分子开关,这个分子开关就能控制白色脂肪和褐色脂肪之间的转化(褐变)!

直白一点的说法就是,他们掌握了控制脂肪的神奇钥匙!

墨尔本科研人员破谜肥胖元凶,全靠一个「开关」控制-澳洲唐人街

据介绍,他们找到的这个开关,能够将储存热量的白色脂肪转化成褐色脂肪,从而达到减肥的目的!

一旦彻底掌握这项技术,那么就可以过上,想吃就吃,想喝就喝,并且还不会胖的好日子了!

是不是听着就很神奇呢?!就因为这个研究的前景广阔,并且具有独特的科研意义。才能在全世界学者们都梦寐以求的平台《Cell》发表!

墨尔本科研人员破谜肥胖元凶,全靠一个「开关」控制-澳洲唐人街

目前,这项研究已经受到澳大利亚国家卫生与医学研究委员会的支持,真希望能赶紧投入到实践啊!

大家都知道,近年来澳洲肥胖率那是居高不下,不仅中年发福的多,小儿肥胖的比例也是年比一年高。一直以来,澳洲政府在肥胖上下的功夫就不少,不仅从政策上大力调控:

增收糖分税,饮料提价,禁止中小学生在学校吃高热量食品。

同时,更是将目光投到了澳洲逆天的医学研究上,除了这次大力支持研究肥胖开关以外,澳洲还有很多的减肥相关的科学研究:

神奇的健身药片

迪肯大学就在研究一款名叫“健身药片”,之所以叫健身药片,因为这个药片吃完后效果和你健身后是一样的。都能加速人体新陈代谢,从而达到减肥以及强健身体的作用。

肥胖基因检查

在澳洲,有一个神奇的基因测试。一个10秒钟的测试就能知道,你是什么型的肥胖!

有的人喝水胖,有的人吃肉胖,有的人不吃蛋白质反而还会胖!这个基因测试还能告诉你平时应该如何搭配饮食,越吃越瘦!

在大家都在节食运动减肥的时候,澳洲已经踏入科学减肥了,但看完这些研究成果后,有人会跟小編一样有疑问:澳洲科学减肥领域也算是世界顶级了,但是为什么胖子还是那么多?

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