作为欧洲重要经济体的西班牙，风景秀丽，气候宜人，基础设施医疗教育体系完善齐备，对于想享受人生，提高生活质量的朋友们而言，移民西班牙，无疑是非常理想的挑选。
气候环境·舒服宜人
作为世界上宜居的国家之一以及备受欢迎的旅游国之一，西班牙有着清新的空气，舒服的地中海气候和秀丽的自然环境，政府对于环境保卫的把控也十分严格，这些都为西班牙人的健康指数加分。
西班牙是欧洲阳光非常充足的地方之一，天天出门看到的就是蓝天和白云，在阳光充足的地方，老年人患上风湿病的可能性就会大大降低，同时，阳光还可以关心钙质的汲取。对人心情起到的积极作用也是非常重要的。
先进医疗·养老天堂
西班牙是西欧人口密度较低的国家之一，属于欧洲高福利国家。
西班牙的医疗体制在欧洲乃至世界实属一流，无论公立医院还是私立医院，都有着非常高的水准。特殊是血浆制药厂在世界上 * ，癌症研究中心更在世界上排名 * 。凡交纳社会保险后，在西班牙均可领取失业救济金、退休养老金等待遇，而且全民享有社会医疗保险。
高标准的社会医疗保证，加上全球适宜修养居住的生活环境，西班牙堪称全球优质的退休天堂。
饮食健康·安全承诺
西班牙是美食天堂，丰盛华丽的海鲜，口齿留香的火腿，绚丽多变的Tapas，营养美味的海鲜饭，绵长醇香的葡萄酒，让生活在这里的人反常满足和幸福。更加重要的是，西班牙属于地中海饮食圈，饮食风格以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，纯天然，无污染。
得天独厚的地理环境也为当地居民提供了纯天然无污染的食材，而西班牙也成功荣获“欧洲菜篮子”的美誉。
此外，政府对食品安全的监管非常严格，除了每年检查之外，还会修改食品卫生法细则，针对性严管并加大监查力度。
西班牙人均寿命普通高，长寿的因素是多方面的。生活成本低、生活节奏慢、休假多、热情豪爽，西班牙的魅力，足以让西班牙新移民瞬时爱上这座漂亮的家园。
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来自欧盟在布鲁塞尔公布的健康报告显示，西班牙人均寿命已经达到83岁，这一数字比2000年的79岁足足上涨了四岁，同时也高于欧盟平均寿命80岁，要知道在提高平均寿命的道路上，如果到了一个节点之后，每提高一岁都是了不得的成绩。西班牙已经成为当停欧盟长寿第二国家，可以看出，如此之多的西班牙移民也是不无道理的。
人均寿命的提高是多方面因素促成的，包括医疗水平，生活节奏，饮食习性，气候环境等，都与一个人的生命休戚相关。那么西班牙在这些方面的表现怎么样呢?
医疗水平
国内人均寿命比较长的都邑一样都是一线都邑，主要原因在于这里集中了全国 * 优秀的医疗卫生资源。同样的道理也可以运用到西班牙这个国家上，欧盟的整体医疗水平是非常强悍的，作为成员国之一的西班牙也同样有其上风的地方，如果要吐槽一停免费公立医疗的效率的话，西班牙当地的私立医疗服务和水平也同样是杠杆的。
生活节奏
总的来说，西班牙工作压力非常小，没有国内，非常是一线都邑那种紧张感和压迫感，天天的生活节奏特殊快。这里倒不是说西班牙人懒，天天就是打酱油，也不好好工作，其实并不是这样的。在工作时间上，法国人和德国人会更加的少。只是西班牙人在工作上没有太多的附加压力而言，只想着把自己手头的事情做好就足够了，不会天天想着勾心斗角去加薪升职。
以上就是西班牙移民长寿的要领，如果你想给父母一个更安心的养老环境，带着家人移民西班牙是很明智的挑选。
知道西班牙当下的人均寿命是多少吗?高达83岁!每个人都期望长寿，看着这个数字都想抓紧移民西班牙了，那么，这个国家长寿的秘诀到底是什么呢?
乐观态度
西班牙人好像天生就非常的乐观，任何事情对于他们来说都似乎是小事一桩，很少会因为什么事情而感到苦恼，他们似乎就是天生的乐观派。要是到情绪和压力与心脑血管疾病和癌症是紧密相关的。
饮食习惯
西班牙也是典型的地中海式饮食方式。食材中 * 重要的就是橄榄油，自身有防止血管硬化和预防癌症的功效，是烹饪时候的 * 佳挑选。在食材丰富度方面，西班牙的蛋奶肉食都不缺，质量也是上乘，鱼类，瓜果蔬菜都无奇不有。同时，西班牙也是欧洲 * 重要的远洋捕捞国家之一，海产品丰富。
气候环境
西班牙是欧洲阳光非常充足的地方之一，天天出门看到的就是蓝天和白云，总比出门就是乌云密布要好的多。欧洲其他国家中，英国和德国雨水许多，而且德国的冬天总是显得非凡阴冷，完全没有西班牙那种太阳高高挂带来亲切阳光的那种感觉。另外，阳光对老年人的影响远比想象中的还要大，在阳光充足的地方，患上风湿病的可能性就会大大降低，同时，阳光还可以关心钙质的汲取。对人心情起到的积极作用也是非常重要的。
真心觉得，西班牙人有如此高的人均寿命是有依据的，在这么多方面都表现的如此优异，这个结果自然就没有任何意外之处了。对于想享受生活的申请者而言，移民西班牙再合适不过了。
一位在巴塞罗那教授萨达纳舞的老师克里斯汀娜介绍，萨达纳的历史非常悠久，远在古罗马时代的加泰罗尼亚就有萨达纳舞，只是当时的舞蹈还比较简单。有个版本说，那时的加泰罗尼亚人农忙时干活，农闲时喜欢唱歌跳舞。有个叫萨达纳的女孩常常自编自跳一些简单的舞蹈给村民们看。后来她自编了一种舞蹈教大家一起跳。久而久之跳的人越来越多，人气也越来越旺。当时这个舞蹈并没有名称，因为是萨达纳编排的，所以大家就以女孩的名字来命名这种舞蹈。
随着时间的推移，后人在萨达纳舞的跳法上加以改进，舞步和节奏稍稍变的复杂一些，此外加泰罗尼亚的音乐家又以加泰罗尼亚的民乐单簧管和其他管乐器为主专门谱写了萨达纳舞的乐曲，如今西班牙人只要听见这个乐曲就知道一定有人在跳萨达纳舞。在弗朗哥军政统治时期的西班牙，被奉为“加泰罗尼亚国舞”的萨达纳一度被禁跳。
进入20世纪后，跳萨达纳舞的人越来越多，而萨达纳舞的含义也越来越丰富。在民族团结、娱乐健身的前提下，现代青年又给这种舞蹈赋予了爱的含义。巴塞罗那每年都要举办各种节日聚会，聚会时就会组织跳萨达纳舞，在分组时出现了情侣圈、夫妻圈，朋友圈、老年圈和寻友圈，每圈20个人。舞者根据自己的需要入圈。不少新婚夫妇，大清早先去海边大铁桥上将象征爱情的铜锁锁上，然后就进入夫妻圈或情侣圈手牵手翩翩起舞。他们用这样的方式稳固感情，既浪漫又别出心裁。老年夫妻不仅在舞步中加深对自己老伴的感情，也锻炼了身体。在寻友圈里不少人经过几次的牵手跳舞还真的找到了终身的伴侣。
西班牙有很多公司和政府机构把停午2点到4点半定为午休时间。大多商户也会在这段时间休息，5灭火才复新营业。不过，现代人生活节奏日益加快，也逐步让一些西班牙人舍弃了午睡的习性。于是近几年，政府、公司和不少倡导健康的民间组织又开始不断宣传午睡的好处。来自西班牙北部都邑桑坦德的一群午睡支持者成立了“西班牙国家午睡之友协会”，举办一年一度的全国午睡大赛。
西班牙人睡午觉也是有季节区分的，比如夏天就比冬天睡得要多。这与西班牙的气候相关，夏天西班牙大部分地区都非常炎热，停午两点是一天中气温最高的时候，在西班牙南部的一些都邑，夏季午间户外气温甚至高达40℃以上。因此，停午2~4点的时间段，这些都邑基本上都是“空城”，所有人都在室内午睡。
西班牙企业对职工午睡权的保证主要表现在午休时间的安排上，两个小时到两个半小时的时间完万能够让职工或在办公室或回家睡个午觉了。一些企业为了便于职工午睡，还会在办公室放置沙发或者折叠椅。
西班牙的很多酒店也会在夏天推出专用于午睡两小时的钟点房，一样收费在15~25欧元(1欧元约合当局币8元)，这种午睡房颇受欢迎。现在，睡个午觉能够保证停午工作效率的说法正逐步被越来越多的人接受，一些外洋大企业在西班牙的分公司也入乡随俗，向职工推举这一生活习性。
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