社交网站Twitter上流传的一张照片,反映出2018年在悉尼寻找可负担住房的困难程度。
据报道,悉尼内西区红坊区(Redfern)斯特林街(Stirling Street)一套两居公寓招租,报价每周租金仅575澳元,远远低于内西区公寓租金水平。周二晚间,这套公寓开放开房,竟然引来数百名感兴趣的租户参观。
现场照片被上传至社交网站Twitter,令不少网友震惊。有网友表示,“这太疯狂了,阿克利夫(Arncliffe)搭火车至红坊区只需12分钟,租金比这便宜一半”。还有网友表示,“斯特林街曾是当地最危险的区域之一。90年代的时候,在那有个人想抢我穿的耐克鞋。那里被认为是禁区……”
在悉尼住房租金持续高涨的背景下,民众对这套公寓感兴趣并不奇怪。
根据Rent网站今年2月份发布的《租赁市场简报》(Rental Market Snapshot),悉尼住房租金价格,无论是独立屋还是公寓,都是澳洲最高的。悉尼2月份住房平均租金达到610澳元/周,月度涨幅1.7%。
此外,经济学人智库(Economist Intelligence Unit)今年早些时候的调查显示,悉尼生活成本位居全球第10位。
经过老师和学生本人的同意,一位网友跟踪了一个七年级孩子一天的学校生活。
2010年3月22日星期一晴 Autumn,Logen Middle School7年级学生,12岁的女孩子。
7:35—8:30 科学课。孩子们做ppt发言,每人一台手提电脑。那两位没用手提电脑,挂着胸牌的,就是老师了。其中那位男老师是这节科学课程的主讲教师,女老师是非凡教育的老师,今天她在本课堂是因为班上有两位disability的同学。除了这两位老师,还有这位一直陪伴的老师,她身边这位满头黑发的小姑娘也是需要非凡帮助的学生。
孩子们举手上去做presentation。关于生物的话题。这位胖乎乎的男孩的结束语很受大家欢迎,掌声响起。课间问他,他说放学后他喜爱做的三间事,puppy dog,football,playgames。至于对自己的未来的想法,他似乎不太有准备,他想他喜爱在一些很小的东西上面画上图案或者雕刻什么了。我说,那是一些艺术类的工作吧,他说是的。这是班上一个很活跃聪慧的孩子。
孩子们举手,不过这次并不是在老师或者发言者提问的时候,尽管在那样的情况向他们也用举手的方式表达盼望发表观点的愿望。不过很多时候,举手只是因为他有想法或问题要问。比如这次,对前一位的发言内容有所质疑。远处有位没有头发的小姑娘,患有一种非凡疾病,她的骨头很脆弱,随时需要有人在身旁保证他不受损害。主讲教师不时地向主题发言的同学提些问题。
下课了,孩子们把电脑还到"BLUEBOX"里。Autumn也去自己的柜子里放东西、拿东西。当然,课本都在教室里,所以需要拿的, ** 多是一两只笔,一点活页纸之类的。当然,Autumn还拿了一个小糕点。她饿了。课间只有四分钟的时间。但是不必担心上洗手间之类的事情,因为任何时候,都可以自行安排这类天经地义的活动。
8:30-9:15Pre-Algebra 代数课。Autumn匆忙来到另一个教室,在上课前的间隙吃完了点心,并和好朋友聊天。数学老师一直沉醉在解题思维中,她几乎有三分之二以上的时间就这样低着头演算,一边写,一边叙说着思索的过程。间或抬头看看学生,或者是有人发问的时候,或者是发演算题纸的时候,或者是等待学生演算的时候。除了数学,这位老师没做其它任何事情。她这整节课,只是在做数学。在课堂中途,这位穿黄衫的男孩忽然站了起来,走到教室后部的储物柜台上,从纸抽中抽出手巾纸,原来是擤鼻涕。完成这项活动之后,他从侧面跨回了自己的座位。这一切,都是自由的。每人管你。而每个教室,都有抽纸,电动钻笔刀,等等。
在下课之前,她发给同学们一套题,建议大家作作试试,看看是否有数学天分,假如有的话,再谈谈该如何进行下一步计划。在下课之前老师还发了一张家庭作业。有人发出了不太乐意的声响。他们不喜爱家庭作业。实际上,所谓家庭作业并不需要回家做,下一节就是我们所说的自习时间了。
9:15-10:00 自习时间。当Autumn回到了自己的Home classroom.teacher督促大家完成一些任务。是的,督促。并且为孩子们的任何问题提供帮助,无论是关于科学、数学、社会或者别的什么。这不,我们的主人公Autumn明显碰到了问题。她觉得数学很难,这道家庭作业就是这样。她去储物柜里拿了一个计算器。然后向老师要求帮助。从9:20到9:50,这位科学老师就一直这样在帮助解题。 ** 后,看来有不可逾越的难关。科学老师建议Autumn去向数学老师请教。回来的时候,科学老师正在解答其它同学关于社会(social study)的问题。并且从纸袋里拿出了一大摞新的科学杂志,其中还有一个小的拼装模型。一个学生玩了起来。我们同时看看其它孩子在这个时间做些什么。
当天傍晚,我们到Tricy老师家做客。她和她的邻居家各有一双儿女,都在上中学,其中 ** 大的十年级。四个孩子中间,今天有两个有家庭作业,一个需要半个小时, ** 大的说今天他需要大约一个半小时——家长们半开玩笑地说:“请告诉我们你是用功的学生吗?”回答是“不”。一些“用功的学生”在学校就能把作业做得差不多。在场的美国人都很惊奇中国的中学生天天有两三个小时的作业,那他们什么时间运动呢?还剩下多少时间睡觉呢?十年级的孩子 ** 关怀的则是,中国的中学生功课这么忙,他们怎么踢球?有球队吗?中国的奥运 ** 不少呀,这些 ** 都从哪里来呢?
为大家收集整理了《一个女孩子一天在德国的生活介绍》供大家参考,希望对大家有所关心!!!
闹铃习惯性的在6点20响起, 扰乱我的一席好梦,有点意识的骂了句:“妈的,大好的时间不让睡个好觉,又到起床的点了。“ 各位别太惊奇,淑女不是装给自己的看的,那是表演给别人看的,都是演员! 嘿嘿,骂完后心里爽多了,再眯一分钟,回忆刚才做的美梦,下意识用胳膊把懒懒的脑袋撑起,下床找鞋的时间顺便瞄下天气,开窗试试温度,随心情找衣服穿。洗脸刷牙梳头戴眼镜,哇,眼前一片清楚,脑袋瓜子也清醒了不少。抓紧收拾书包(还是习惯叫书包,这样亲切)钱包,雨伞,纸笔,路上看的书,手机,耳机 。。。
6点38,下楼,等车。穿马路总是习惯的左看右看,其实是在看车来了还是走了,站台有人,哈哈,车还没来,不着急,悠哉乐哉慢悠悠的走向站台。深吸口气6点42,车准时来到,上车,看着习惯的座位走去,坐下,翻兜找手机和耳机,搬弄一会儿乖乖的听广播,顺便看着窗外都看了一百八十遍的景色,看看有什么变化没,无聊吗,总想找出点什么不一样的来,有挑战吧!在无聊的时候就找帅哥美女,赏心悦目,秀色可餐,摸摸肚子,饿了。
7点整,s/bahn 车站下车和路边的面包店老板打招呼说我又来光顾了,好好候着,眼睛没闲着四处撒摸着今天可以糊弄肚子的猎物。天天的口味都不一样换来换去弄得老板摸不到头脑晕头转向被我指挥来指挥去,嘿嘿,打包给钱,好了,心满足足的等着s/bahn。
7点08,不能再熟悉的时间了,沿途经过一片片的田地,现在的景色更是漂亮,油菜地里一片片的,漂亮!在车上有时候吃早餐有时候看书有时候写东西,情况完全随心情而定,到目的地下车,7点37见到等bus的熟人打招呼,上车闲聊,天气,心情,工作,日复一日,也没有烦的时候!
7点42,万里长征的最后一步,下车,步行五分钟到达公司,习惯性的打开电脑,去厨房烧水沏茶,打开outlook,看邮件,开始了我的上班时间。我们一般是周一到周四朝八晚五,幸运的是周五只上半天,到下午两点就可以拍拍屁股走人,哈哈,长长的周末,哈哈,两天半的时间呀!所以周一就开始望眼欲穿周二前途漫漫什么拂晓前的黑暗,到周五就像是放了羊,个个精神抖擞,笑脸满面,撒欢了,听着说话都比以前响亮。工作就不用一一叙说了,就是写邮件打电话各方各面琐碎重复的小事,天天基本上都一样,和这个协调和那个沟通,说一样的话做一样的请示,重复亿万遍的早安你好感谢再见。好在不重复的就是时间,哈哈,要不这个世界都要疯掉!
5点准时下班 ,嘿嘿,加班又没有加班费,不用干拷了吧!嘿嘿,今日事今日毕,本人还是很会打算的!5点之前肯定全部干完,没干完?对我来说不可能,剩下的全是另外的同事的事情,这个没有批复,那个又在拖延时间,反正属于我份内的日程安排ok了!
下班喜爱步行去s/bahn车站,我们这里按道理讲是郊外乡下工业区了,所以全是一个个的公司工厂,造型各异,呵呵,散漫步遛遛弯,整整做了一天,腰酸背疼腿抽筋浑身麻木,脑袋瓜子机械的转了一天,不灵光了。所以活动活动比较好,步行20分钟就到了。
5点27,坐车回家,一般都是直接回家到家就6点15了,换衣服做饭或者骑车买东西,吃饱饭以后就7点了,想想去森林骑车,还是看电视,电影呢?嗬嗬,大部分时间本小姐懒得出奇,选择都是坐在家里看电视和电影。哈哈,真的养人呢,所以有样东西是日益见长//体重! 很轻易猜,总想减肥减肥,可总是意志不坚,关于减肥我会另写一篇来见证我也有那么一段历史!
10点多了,又要睡觉了,怎么在家时间走得这[FS:PAGE]么快,我经常怀疑我的表有问题,看会儿书学习?不要,睡觉!一秒钟进入梦乡!
** 近,在美国见到了不少老朋友,都是这两年陆续搬过来的,目的是为了孩子上学。对于一个家庭来说,这样做的成本很高。一方面是家庭支出剧增,另一方面是夫妻处于事实上的两地分居状态。但几乎所有人都认为值得,原因是孩子比以前健康开心了。我理解他们的心态。这些孩子如果在国内读书的话,可能连考上211大学的可能性都不大,虽然他(她)们父母的成就很高。但同时我也感到一阵悲伤。这说明我们的教育没有充分满足人们的不同需求,至少没有满足这部分人的需求。
于是我对一个现象产生了浓厚的兴趣:为什么同样一个孩子,在中国和美国上学的结果是如此不同甚至截然相反呢?经过认真考察,我发现,这主要是因为由于在历史传统、文化背景和社会制度等各方面的不同,中美两国在教育观上存在着巨大的差异。这种差异或许可以解释我提出的问题。
从教育者角度来看,两国的教育目的不同。美国人教育的目的是为了把学生培养成为合格的或优秀的社会公民,是一种公民教育。所有的公立学校——它们接受州政府的财政支持——的目标都是为了提高本州人民的文明素养。因此,美国各级学校在教育的过程中,非常重视如何减少学生的反社会行为。即使一个学生可能存在一定程度的反社会倾向,也会及早发现和干预。私立学校的目标是培养未来的 ** ,当然更加重视对学生的公民教育。
首先是非常强调沟通。老师经常鼓舞学生把自己的想法真实准确公然地表达出来,而不是憋在心里不说。因此,大多数美国学生比较直接和阳光。喜欢谁,不喜欢谁,对一件事情的态度和自己的意见是什么,从小就会直截了当地表达出来。另外,学校会通过各种聚会、活动和组织提供平台,制造学生和其他人沟通交流的机会。老师也会通过各种途径训练学生如何准确地表达自己,同时,如何正确地理解他人。
其次是允许学生犯错。美国人认为,任何人都会犯错,即使是圣人也会如此。《圣经》中的一则故事在美国文化中的影响极大:人们要把一个妓女用石头砸死,但耶稣说,“你们中间谁是从来没有犯过错的,谁就可以先拿石头打她。”于是所有的人都默默离开了。耶稣对妓女说:“你走吧,我定不了你的罪,没有人可以定你的罪。因为没有人从未犯过错误。”
在美国人看来,重要的不是不要犯错,而是对待错误的态度,要勇敢地承认错误,对错误造成的后果承担责任,对因为自己的错误而受到损害的人真诚地道歉——道歉是美国文化中非常重要的方面。做到了这些,一个人即使犯了再大的错误,自己也会坦然面对,至少不会心里不安——当然,还是要尽可能防止犯错误。面对人们犯错之后的精神压力,美国社会提供了两项重要机制予以帮助:一项是宗教忏悔。一个人有了罪恶的想法,做了错事,可以去对神父说。神父会替他(她)保密。如果仅仅是只有想法还未付诸行动,神父还会进行劝阻。从心理学上说,一个人把自己的秘密说出来后,往往会如释重负。这将在很大程度上降低因为焦虑等原因而可能导致的反社会行为。另一项机制是心理治疗。美国人认为,许多事情自己是无能为力的,特殊是来自精神方面的压力,必须寻求专业人士的帮助。他(她)们的口头禅是:“你需要帮助。”
第三,尽 ** 大可能发现每一个学生的特点和上风,为他(她)提供富有针对性的教育,不断提升他(她)的自信心。一个朋友的孩子从小不但学习成绩不好,几乎就没有让人觉得好的地方。因为体型太胖,他的脾气也变得极为暴躁,和所有人都无法相处。特殊是刚到美国的时候,因为语言不通,情况更加严重。就在家长和孩子都快要无望的时候,有一天,学校的音乐老师找到孩子,对他说,我感觉你的音域可能很宽,音色也很好,你来跟我学歌剧怎么样?渐渐地,孩子喜欢上了歌剧,因为他发现,在唱歌的时候他可以用他自己的方式感受世界。特殊是当夜幕降临他站在舞台中心引吭高歌时,他可以把他所有的不快,无以伦比的愤慨,无法抵挡的感伤和无穷无尽的热情 ** 地发泄出来,而且越是这样,观众的掌声越热烈。(其实,在美国学校的舞台上,你表演得再不好,观众的掌声也会很热烈。但当你真的很棒时,他们的掌声会更热烈。)更重要的是,唱歌剧的过程让他找到了自信。他想,歌剧我都能唱好,其他的事情为什么就做不好呢?结果先是英语很快变好,接着其他文化课的成绩也随之上升了。当他有一天对爸爸说自己的理想是去纽约的茱莉亚音乐学院(TheJuilliard School)上大学时,我的朋友简直惊呆了,那是全世界 ** ** 的专业音乐院校啊!他从来没有奢望过自己的孩子能够取得这样的成就。其实,像这样一个在国内学校看起来一无所取到了国外却仿佛变了一个人的孩子大有人在。实际上,这就是教育的价值和魅力所在:它使无望的人变得拥有希望,使人的生活变得更加美好。
相比而言,中国人教育的目的是培养社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。因此,在教育过程中,非常重视对学生政治意识的塑造和专业技术的训练。前者可以保证学生未来对党的事业的忠诚,后者可以保证学生未来满足工业化建设的各种专业人才需求。
用一句形象的说法是“又红又专”。这种根源于前苏联计划经济体制下的教育思想直到今天仍然具有深远的影响。在大学的教育实践中,“红”的职能主要由思想政治教育系统完成,“专”的职能由细分的专业化教育完成。在基础教育阶段,老师非常重视基础知识的讲授和训练,以及针对考试而进行的各种技巧训练,等等。为了保证教学秩序和便于治理,老师更喜欢听话的孩子,很少鼓舞学生大胆地表达自己的想法。因此,许多学生到了大学课堂上,还不敢公然表达自己的观点,甚至还会害羞脸红。这就是为什么和同年龄的美国学生比起来,中国学生的基础知识极为扎实,但很少能够提出自己的独立见解,并且往往显得老气横秋,缺少孩子应有的活泼和自信的重要原因。
从受教育者的角度来看,两国国民的受教育目的也不同。许多美国人受教育的目的是为了找到自己喜欢的事情,发现自我,使自己 ** 终成为应该成为的那个人。他(她)们相信,每个人来到世间都被赋予了特殊使命,都有自己存在的价值。生活和教育的意义就是找到这些价值,然后实现它。因此,在接受教育的过程中,他(她)们非常重视自我的感受,自己和自己比较,今天是不是比昨天有了更多的进步。老师也鼓舞学生这样做。一个朋友的女儿在学校里做的几乎每一件事,都会受到表扬,以至于孩子自己都感到不好意思,经常困惑地问爸爸:“我真的有那么棒吗?”——在国内,她从来没有受到过老师的表扬,因为学习成绩不好。但美国人的确是这样认为的,只要你做的比上一次好,就是“GoodJob!”(好样的!)他们并不虚伪。在美国学校,特殊是在幼儿园和小学,学校从来不会让学生和家长有任何机会去做相互间的比较,每一个孩子都是在个人意义上 ** 棒的一个。这是美国学生甚至美国人普遍具有强烈的自信心的重要原因。
相比而言,中国人接受教育的目的是为了改变自己和家族的命运,出人头地,比别人强,向更高的地位攀登。家长对子女的要求是这样,学生对自我的期许也是这样。而且越是出身贫寒的家庭,这样的愿望就更为强烈。因此,在接受教育的过程中,我们很少看重自己的感受,而是很重视别人看自己的感受,自己和自己比没什么了不得,一定要比别人强才行。家里再穷,只要孩子的学习成绩比隔壁老王——可能有钱也可能没钱,有钱的话感觉更强烈——家的孩子好,心里就充满了幸福感,生活就有了奔头。反过来,家里再有钱有权,只要孩子的学习成绩差,在别人面前就抬不起头来,至多会阿Q式的自我安慰,我的孩子不需要那么好的成绩也照样能生活得很好。
即使孩子再没有兴趣,也一定要让他(她)上几个钢琴、舞蹈、美术和跆拳道班,等等,这样在和闺蜜八卦时,才能自得洋洋地炫耀自己的孩子有多优秀,教育有多成功。学生要成为班里、学校乃至市里省里的 ** ,成为第二就是不可容忍的失败。幼儿园要上 ** 好的,小学要上 ** 好的,中学要上 ** 好的,大学要考北大、清华,进了北大、清华之后还要一定进哈佛,中国的家庭就在为了实现这样一个又一个目标而奋斗的过程中完成了对子女的教育。参加工作以后,目标就变成了科长、处长、局长(或者是部门经理、副总经理、总经理),等等。翻开中国人的简历,可以看到人生的轨迹就是由这样一个又一个职务台阶组成,却很少看到一个人在一个阶段的一个岗位上取得了什么成绩,为社会做出了哪些贡献,自己获得了怎样的进展和进步,等等。
这种竞争性的文化,在一个人受教育的过程中产生了很深的影响和烙印。看到别人比自己强就不舒服,哪怕是好朋友之间也会产生嫉妒。同学聚会就是富贵攀比大会,混得不好都不好意思参加。社会变成了成功者的盛宴,教育也不例外。人们只关注 ** 好的学校、 ** 好的教师、成绩 ** 高的学生,却很少想到,那些不好的学校、不好的教师、成绩不高的学生,就没有存在的价值和意义了吗?实际上,在一个社会中,成功者永远只是少数,那些看起来不成功的人才是“沉默的大多数”。一旦社会被分化为两大群体——成功者和不成功者——的话,如果不能通过有用的教育和社会机制消解那些看起来不成功者在心理上的失衡,他(她)们就可能使用任何极端手段向他(她)们认为是成功者的人痛下杀手。这正是复旦投毒案、清华朱令案等一系列校园恶性案件告诉我们的惨痛教训。
其实,中美之间在教育观上存在上述差异并不奇怪。美国是世界上资源 ** 丰富的国家,人口数量不大,因此在教育问题上就会比较从容。中国的资源,特殊是各类优质资源有限,再加上人口数量实在过于庞大,必定在教育问题上比较紧张,更加强调竞争性。因此,许多看起来在美国实行效果良好的教育制度,中国却根本实现不了。问题的关键在于供给和需求之间的超额需求太大,我们投入不起。
从这个角度看,也许仅仅只是改革高考招生制度还是远远不够的,我们需要让我们的教育变得更加多样化,更富有弹性和适应性,能够尽可能地满足各类不同人群对于教育的需求——而不是只有成功者——这样也许我们就可以不用再漂洋过海,把孩子送到异国他乡接受教育了。
如果你厌倦了快乐,那么度假可不不能在选择夏威夷或加利福尼亚州的纳帕了。据美国移民专家了解,美国研究人员通过最新的地理微博调查,发布了一幅美国各地民众幸福感地图,夏威夷和纳帕是全美最幸福的州和城市。
据美国有线电视新闻网报道,美国佛蒙特大学复杂系统研究中心研究人员筛选了2011年全美50州近400个城市超过1000万条社交网络微博的地理标签进行分析,统计正面和负面词汇出现频率,并使用机械语言评估测试,从而绘制出了美国城市人群的情绪地图。
词汇统计列表中包括约1万字,其所代表的幸福等级从1到10。大笑、哈哈、好、睡觉、酒、食物等多代表快乐情绪,而疯狂、恨、不、嘘声、监狱和脏话则表达了不满。其中,“彩虹”和“地震”分别是最快乐和最悲惨的词汇之一。
根据情绪地图,夏威夷勇夺最快乐州第一名,与“海滩”和“食物”相关的丰富词汇反映了这座美丽岛屿上的人们惬意的生活。夏威夷人在他们的博文里,还用了很多“Hi”,除了打招呼问好,其也可能意味着夏威夷(Hawaii)的缩写。
缅因、内华达、犹他和佛蒙特州,继夏威夷之后跻身最幸福州前5名。脏话频繁出现的路易斯安那州被认为是最悲情的州,其次是密西西比、马里兰、密歇根和特拉华州。
研究还表明,作为优质红酒和美景代名词的美国加州纳帕是最具幸福感的城市,而得克萨斯州的博蒙特则被标贴上了“非常痛苦”的城市标签。
沿海地区比内陆地区更快乐些,“科技高采用率的城市与它们的技术相比,实际上并非那么幸福”;富裕的地区往往有更高的幸福水平,肥胖率较高的地区幸福感水平较低。
尽管社交网络可以为这类调查提供保障,但也有很大局限性。研究人员指出,使用微博的成年网民数量有限,这些用户并不能准确地代表美国的人口统计数据。2012年人口普查结果公布后,该中心将对此进行更深入的研究。
不过即便夏威夷不是最快乐的地方,相信在出发前带上一颗寻找快乐的心,那走到哪都是快乐的。如果是已经定居美国的华人朋友也可以亲自去夏威夷一趟,感受一下那里是否有快乐的源泉。
为大家整理的女孩子一天在德国生活,供大家参考。
女孩子一天在德国生活
闹铃习惯性的在6点20响起, 扰乱我的一席好梦,有点意识的骂了句:“妈的,大好的时间不让睡个好觉,又到起床的点了。“ 各位别太奇特,淑女不是装给自己的看的,那是表演给别人看的,都是演员! 嘿嘿,骂完后心里爽多了,再眯一分钟,回忆刚才做的美梦,下意识用胳膊把懒懒的脑袋撑起,下床找鞋的时间顺便瞄下天气,开窗试试温度,随心情找衣服穿。洗脸刷牙梳头戴眼镜,哇,眼前一片清晰,脑袋瓜子也清醒了不少。抓紧收拾书包(还是习惯叫书包,这样亲切)钱包,雨伞,纸笔,路上看的书,手机,耳机 。。。
6点38,下楼,等车。穿马路总是习惯的左看右看,其实是在看车来了还是走了,站台有人,哈哈,车还没来,不着急,悠哉乐哉慢悠悠的走向站台。深吸口气6点42,车准时来到,上车,看着习惯的座位走去,坐下,翻兜找手机和耳机,搬弄一会儿乖乖的听广播,顺便看着窗外都看了一百八十遍的景色,看看有什么变化没,无聊吗,总想找出点什么不一样的来,有挑战吧!在无聊的时候就找帅哥美女,赏心悦目,秀色可餐,摸摸肚子,饿了。
7点整,s/bahn 车站下车和路边的面包店老板打招呼说我又来光顾了,好好候着,眼睛没闲着四处撒摸着今天可以糊弄肚子的猎物。天天的口味都不一样换来换去弄得老板摸不到头脑晕头转向被我指挥来指挥去,嘿嘿,打包给钱,好了,心满足足的等着s/bahn。
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5点准时下班 ,嘿嘿,加班又没有加班费,不用干拷了吧!嘿嘿,今日事今日毕,本人还是很会打算的!5点之前肯定全部干完,没干完?对我来说不可能,剩下的全是另外的同事的事情,这个没有批复,那个又在拖延时间,反正属于我份内的日程安排ok了!
下班喜爱步行去s/bahn车站,我们这里按道理讲是郊外乡下工业区了,所以全是一个个的公司工厂,造型各异,呵呵,散漫步遛遛弯,整整做了一天,腰酸背疼腿抽筋浑身麻木,脑袋瓜子机械的转了一天,不灵光了。所以活动活动比较好,步行20分钟就到了。
5点27,坐车回家,一般都是直接回家到家就6点15了,换衣服做饭或者骑车买东西,吃饱饭以后就7点了,想想去森林骑车,还是看电视,电影呢?嗬嗬,大部分时间本小姐懒得出奇,选择都是坐在家里看电视和电影。哈哈,真的养人呢,所以有样东西是日益见长//体重! 很轻易猜,总想减肥减肥,可总是意志不坚,关于减肥我会另写一篇来见证我也有那么一段历史!
10点多了,又要睡觉了,怎么在家时间走得这[FS:PAGE]么快,我经常怀疑我的表有问题,看会儿书学习?不要,睡觉!一秒钟进入梦乡!
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