关注美国移民生活关注美国移民攻略：移民美国每个人都面临饮食变化的挑战，我国与美国的饮食是有很大差距的。所以美国移民生活之饮食变化的常识是移民们必须了解的。
最近看到美国哈佛大学公共卫生学院公布的一项科验成果，可能会对美国留学生活之饮食变化方向，提供一些科学的依据和指导。
哈佛大学公共卫生学院学者们在近日出刊的影响力最高的医学杂志上发表了题为《饮食与生活习惯变化与男女性长期体重增加》的学术文章，用科学的流行病学研究结果证实饮食和生活习惯改变的具体关系，对只用“少吃多运动”来预防长期体重增加的传统观点提出了科学的补充和验证。
科研人员对12万美国无慢性病和肥胖症的男女受众进行了长达12-20年的跟踪调查，对他们的饮食和生活习惯的关系进行每四年一次的评估，并对年龄、基线体重指数和生活习惯因素进行多变量调整。这一系列的研究发现了在改变食用某些食物和饮料、运动量、看电视和睡眠时间与长期体重增加的明确关系。
研究结果表明美国成人平均每年增加1磅体重(约0.45千克，0.9斤)，平均每4年增加3.35磅，相当于20年间，体重增加16.8磅。由于体重增加的缓慢性并逐年累加，科学家和个人都比较难于发现体重增加的具体原因。
研究还表明，其它生活习惯的改变也与体重变化相关，每日运动量大的人比较少的人平均轻1.76磅;饮酒方面，每日饮酒平均增重0.41磅;而对于吸烟的人来说，新近戒烟的人体重年增加5.17磅，已经戒烟很久的人体重平均增加0.14磅。平均每天看一小时电视，年增重0.31磅。睡眠时间在6-8小时的人体重较少增加，并且少于睡觉时间少于6小时或多于8小时的人。所以，同学们应该少吃多运动。
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美国燃放的烟花，现在只有大约3%是本土生产的，进口产品则绝大多数来自中国。据美国烟花协会的估算，2012年全年美国人购买了2.075亿磅的烟花，其中美国制造的只有670万磅。美国人口普查局的行业数据显示，2013年美国进口了2.01亿磅的烟花，其中96%为中国制造，每年5月是烟花进口的高峰季节，为的就是要赶上独立日的销售旺季。
这些进口货基本上都是小型的烟花炮仗，销售对象是个人和家庭。前面提到各地举办的大型焰火晚会，它们使用可以发射到高空丶照亮大片地方的烟花弹和绚丽的特效焰火。这些威力巨大的烟花危险性也比较大，所以受到美国烟酒火器及爆炸物管理局(US Bureau of Alcohol, Tobacco, Firearms and Explosives)的管制，因此主要还是在美国本土制造。
在美国，原来就有大约四分之三的州允许个人购买和燃放焰火鞭炮。最近一二十年，西弗吉尼亚丶康涅狄格丶马里兰丶明尼苏达丶佛蒙特丶宾夕法尼亚丶佐治亚丶亚利桑那和罗得岛等州也加入了家庭个人可以放鞭炮的行列，到现在，全美还有纽约丶新泽西丶马萨诸塞和特拉华等少数几个州，除非经过特别申请，还不允许消费者购买和燃放焰火。
每当独立日到来之前，许多地方除了有销售执照的商店之外，停车场上还会出现临时搭起的路边大棚，销售家庭和小型活动用的烟花炮竹，例如普通的鞭炮丶冲天炮丶手持或放置地面的电光炮丶发声或不发声的火箭类烟火等。除了极少几个美国品牌，例如黑猫烟花(Black Cat Fireworks)丶钻石电光(Diamond Sparklers)等之外，在这些地方买到的烟花鞭炮，几乎都是Made in China(中国制造)，而且大多来自湖南浏阳——中国的出口鞭炮之都。
烟火属于易燃易爆物品，尽管如此，因为它燃放时的徇丽多彩，所以还是深受人们的喜爱，美国关于燃放烟火的规定与国内有所区别，华人应该引起注意，在燃放烟火之前应该先了解有关规定避免带来不必要的麻烦。
投资移民美国后，美国税务问题是首要关心的问题。从细分方面来说，移民后，中国国内的房产如何向美国政府申报?在何种情况下要交税?申请人获批后，在登陆时申报个人名下财产，在中国拥有的现金和股票，需不需要报税?本文带来美国移民常识的内容。
一：申请人获批后，在登陆美国时申报个人名下财产，在中国拥有的现金和股票，需不需要报税?
据了解，根据美国的税务制度有三种人是需要报税的： ** 种是公民，第二种是绿卡持有者，第三种是税务居民。何谓税务居民?例如今年投资者在美国本土居住时间超过31天，或者投资者在过去的3年的居住时间总和超过183天，就是税务居民。由于计算方式复杂，上述天数并非自然的一天，如果简化来说，就是建议投资者每次到美国，一年居住时间不超过120天，就可避免成为税务居民。如果投资者没有成为税务居民，基本上不需报税。如果投资者已经成为了绿卡持有者，但在美国本土没有收入，那么投资者在全球所得是不需要申报的。
二：移民后，中国国内的房产如何向美国政府申报?在何种情况下要交税?
根据目前美国法规规定，移民申请者在美国以外个人名下拥有的房产,不在要求申报的项目内。成为美国绿卡持有人后，其房产増值部分，在日后出售获利并缴纳中国物业増值利得税后，若中国缴纳的税款仍低于美国资本利得税15%,才可能有美国税务的义务。如果投资者有房产且房产没有出租，那基本上是不需要申报。此外，房产增值，增值部分是不需要申报。因为美国税法认为投资者还没有变成所得，等投资者把这部分卖掉的时候，就要纳税。建议投资者在申请移民之前，把所有名下的财产和房产做评估，方便以后报税时可以证明房产来源。
三：诚实合理报税，对享受退休养老、医疗等福利待遇有何影响?
诚实报税是每个纳税人应尽的义务，这方面非常重要。以美国医疗为例，美国的医疗设备是全世界一流，美国的医疗保险非常昂贵，美国福利social security针对美国老人，每年给居民发放退休金并发放红蓝白卡，该卡方便居民就医。如果居民没有收入，该卡会将医药费全付。如果有收入，居民只付一部分。如果投资者没有诚实报税，是不能申请的。申请该卡要积满40个积分。每一年一个人 ** 多可以积4分，申报1300美金可以抵1分，所以每年申报7000美金，就可完成一年4个积分。连续报10年，就有资格申请该卡。
四：美国公民及绿卡持有者的海外资产都要申报，对于移民客户而言，要不要全部申报?
美国移民常识，目前，美国财政部有很多申报上的要求，为的是警醒海外美国纳税人不要以身试法不申报所应报的收入，美国国税局需要对全球性所得征收税金。考虑移民的家庭，现在就要做规划，因为规划与否，税后的所余会有天壤之别。如果投资者不如实申报，其罚款相当严重。在美国，偷税逃税是一项刑事罪，不仅会罚款还会坐牢。
五：高收入人群在申报收入时有哪些注意事项?有什么好建议?
通常美国的报税季节是从1月到4月15日。依据中美税务协议中的规定，中高等收入人群是不需重复缴纳。但是如何申报、如何利用美国多方面政策合法地节税、省税、避税、延税及免税，建议用熟悉中美实际税务的美国认证会计师及税务律师做全盘规划。
对于中高等收入人群来说，美国移民常识其收入分为两部分报税。如报税的是薪水部分，省税方式比较有限，额度也有限。投资者可以利用自住房子的贷款减税，或者去做慈善，这些都是可以抵税的。如果是公司收入部分，可以利用很多商业费用避税。
美国移民局近期表示将调整分配收到的绿卡和入籍申请，以减少各地区处理时间的差异。而国务院则在日前表示，护照申请所需的处理时间将有所增加。下面就给大家分享下美国绿卡及入籍申请的最新变化，欢迎阅读！
移民局17日发布公告，将实施一项国家战略，减少在不同地区提交N-400（入籍）申请表和I-485（永久居留或调整身份）申请表的处理时间差异。
移民局表示，自2015年底以来，处理时间出现增加，原因是2016财年收到的申请数量高于预期，并且2017财年收到的数量没有按原先预期减少。
美国公民及移民服务局将实施一项国家战略，根据表格N-400，申请入籍和I-485申请，申请注册永久居留权或调整身份来减少处理时间的差异。2017财年收到的申请者比2016财年增加了15.6%，2016财年比2015财年增加了25.5%。
不过，申请量的增加并未对各地办事处产生同等影响，导致各地办事处的处理时间存在一些差异。
移民局说，由于其在各地办事处之间转移案件量以减少处理时间，可能会安排申请人出现在其正常管辖范围之外的办事处进行面谈。申请人可能会从其正常管辖范围之外的办事处收到面谈预约通知或其他类型的通知（如证据请求）。但是，这些案件量的变化不会影响申请人参加生物识别预约的地点。移民局仍会将他们引导至最近的申请支持中心。申请人应按照他们从USCIS收到的任何通知的说明进行操作。
移民局表示，仍然致力于根据所有适用的法律、政策和法规尽可能有效和高效地裁定申请、请愿和移民福利申请，同时确保移民系统的完整性。
申请护照时间延长至6-8周，加急处理额外付钱。
另外，美国国务院的护照服务机构表示，现在需要6到8周的时间来处理护照申请。而在5月31日之前，处理护照申请需要4到6周。缺乏工作人员是导致处理时间增加的原因。
据《华盛顿邮报》报道，2017年和2018年，每年有创纪录的超过2100万本护照和护照卡被签发，但政府雇用的护照专员数量自2017年1月以来下降了14%。
美国国务院一位官员表示，“为了解决今年夏天护照高工作量的问题，该部门正在利用所有可用资源，确保处理时间不会进一步增加，并且到9月份处理时间将恢复到较低水平。”
计划在今年夏天或初秋申请或更新护照的旅行者应该计划允许国务院8周时间处理他们的申请工作。那些时间紧迫的人可以额外支付60美元，并在2到3周内获得护照。如果需要更快的周转时间，则需要访问护照机构或中心。
扩展阅读：美国移民城市之纽约
是在美华人最多的城市。各种华人聚集区都是有名的人气之地，如果你置身唐人街丶法拉盛等地，那里菜场丶小摊丶按摩足疗店云集，可能一时都体会不到自己身在美国。
当然，纽约作为国际化大都市可能更吸引人，拥有无数地标建筑丶购物天堂丶高等教育发达等是人们给于纽约的各种标签。
世界三大金融中心之首（另外两个为伦敦和香港），美国城市及的商港，也是世界的经济中心，被人们誉为世界之都。
曼哈顿岛是纽约的中心，美国的500家公司中，有三分之一以上把总部设在曼哈顿。7家大银行中的6家以及各大垄断组织的总部都在这里设立中心据点。这里还集中了世界金融、证券、期货及保险等行业的精华。
位于曼哈顿岛南部的华尔街是美国财富和经济实力的象征，也是美国垄断资本的大本营和金融寡头的代名词。这条长度仅540米的狭窄街道两旁有2900多家金融和外贸机构。的纽约证券交易所和美国证券交易所均设于此。
纽约的饮食文化受到许多外来移民的影响，因此非常多元。市内约有4，000个领有执照的小吃摊贩，许多都是由外来移民经营。除了摊贩外，纽约市也是高级餐厅的聚集地。
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