英国苏塞克斯大学科学家完成的这项涉及1000名参试者的新研究发现，与置身其他颜色环境的参试者相比，置身淡蓝色环境的参试者完成测试的速度提高25%，反应速度也加快了12%，手眼协调能力以及回忆词汇能力都明显改善。科学家表示，蓝色具有镇静作用，有助于平静情绪、平稳呼吸和放松肌肉。新研究结果同时表明，蓝色比其他颜色更有助于增强人们的自信心，减少紧张和焦虑，缓解身心压力，让人感觉更愉快。不仅如此，蓝色还能让人思维更加敏捷。
美国心理学家伊丽莎白·罗姆巴多博士也表示，新研究发现，蓝色平静情绪的效果立竿见影。为了更好地利用蓝色的这种独特的解压功效，她建议，在办公室或书房里挂一幅蓝色主题风景画，随时欣赏;冰箱门上贴一张蓝色画;用蓝色杯子或瓶子喝水;选择蓝色肥皂;经常抬头仰望蓝色天空等。
延伸阅读
马耳他，很多人都没有听过的名字，在1：33000000的世界地图上找一找，只能在海面上看到大大的名字，却完全看不到国土。没办法，毕竟人家的国土面积只有314平方公里，要知道，上海市的面积可是有6134平方公里呢。
不过好好的挖一下历史，就会发现，人家面积虽小，可在历史的长河中，一直是欧亚群雄们心心念念的一块肥肉，好吧，虽然小到不够塞牙缝的。可毕竟他得天独厚的地理位置，想绕也绕不开。虽然这么说对于马耳他人来说有点失礼，但是也多亏了那么多年的你争我夺，才有了今天这个独具魅力的地中海小国。
虽然马耳他默默无闻，但是马耳他骑士团所使用的马耳他十字却是声明显赫。 ** 有名的当属江诗丹顿用它作为了自己的商标。对于马耳他来说，马耳他十字是马耳他骑士团的团徽。是骑士团 ** 、勇敢、自豪的精神象征。另外一种说法则是马耳他十字的八个点分别代表了当时参加到保卫马耳他的八个欧洲国家所属的骑士团。
马耳他于地形上的优势一直被做为军事堡垒城中的教堂和宫殿大都结合了中世纪巴洛克及文艺复兴时期的风格，这个国家主要由岛屿构成，主要有三个岛屿：马耳他本岛，戈佐岛，科米诺岛
除了Comino岛上的海滩和St Julien城的人山人海，其余的地区通常街道上通常人很少。地中海居名的慵懒、生活的闲适在这里都显而易见。商店在12点到下午4点前永远大门紧闭。
在马耳他的街上顶着炎炎烈日，异国风情的调调随处可见，门口的神龛彩色木质的窗像一座浪漫又沉睡不醒的老城。
关于签证
马耳他属于申根签证国，所以如果你持有其他有效的申根签证，可以直接前往马耳他。
单独办马耳他签证可以说很方便，也可以说很不方便。方便在材料的准备上，只要按照网上要求的材料准备就可以了。户口本啊，身份证什么的都不需要翻译件。
不方便的是马耳他签证需要统一在北京领馆办理，上海有签证受理中心，可以接收材料。但是 ** 终审批在北京，所以马耳他签证办理的时间需要整整14个工作日，也就是3个礼拜。这一点同学们需要提前做好准备。
以下为马耳他签证中心的网站，详细可以去参考。还是非常清楚明了的。
关于交通
很多人会选择马耳他为欧洲诸国游中顺带的一个目的地，很多从欧洲出发的游轮航线也会把马耳他捎带上，所以在上巴卡拉花园远眺的时候，港口可以看见各种豪华邮轮。
如果不选择邮轮航线的话，从威尼斯或者西西里过来都是很方便的事情，大概也就是2个小时的航程。
从中国出发的话，一般都需要在欧洲某国转机。据说比较便宜的事在伊斯坦布尔或者罗马。
关于住宿
欧洲酒店大部分人都会选择Booking，因为不需要定金，关于有些酒店需要信用卡担保，然后造成卡被盗刷的事情，其实属于仁者见仁智者见智的问题。一般预定都会选择7.5分以上的酒店。欧洲老房子比较多，很多酒店都非常有特色。一般去欧洲我都会选择这一类的酒店。远比千篇一律的 ** 酒店来的有体验。但是这些酒店一般都需要提早很多时候预定。
圣托里尼岛
希腊旅游的旺季是6月—10月，由于地中海的特殊气候，导致希腊及周边各个岛屿都很潮湿。建议除了夏天的漂亮衣服外，再带点长裤、披肩、小马甲之类的衣服。
“古老的希腊神话可以从众多的神殿中知晓，但唯美的希腊风情却只有游爱琴海才能感受。蓝白相知的圣托里尼岛是柏拉图笔下的自由之地，在这里才欣赏到世界上最美的日落。风车国度米高诺斯岛则最适合度假，除了欣赏海景外，不妨坐在靠近爱琴海边的露天咖啡厅里，一边品尝当地的特浓咖啡‘福拉贝’，一边陶醉在慵懒时光里。”
浪漫的爱琴海、湛蓝的天空、洁白的房屋、世界上最美的日落……希腊，有着一切让人沉醉的理由。近年来，希腊也已成为中国游客热门出游地之一，从以前的泛游到现在的一国深度游，人们对于旅游质量也更加深层次化。为了迎接暑期旅游旺季的到来，南湖国旅·西部假期首次推出希腊深度游，行程除了能欣赏至美的景色外，还能体验到当地人淡然慵懒的生活态度，懂得如何慢慢地去享受生活。
“希腊，曾经有人赞美为‘一个把全世界蓝色都用光的地方’。而希腊小岛更是被归类为‘人间天堂’。我觉得希腊就像一个飘动的神话，是尘世间每一个旅行者精神与物质理想的栖息地。这里的古迹遍地都是，而橄榄油调制下的海鲜更让人百吃不厌。若要说到印象最深的，那便是圣托里尼岛了。入住岛上的酒店，一打开窗户就能看见海景，不夸张地说，这里是世界上看日出日落最好的地方，酒店每天甚至都会有提示最佳的日出时间。
希腊是一个可以让人心静下来的地方，大海环绕之余，人也不多，特别宁静，岛上的居民也非常和蔼可亲。每每来到这里最喜欢做的事情，就是在海边找一间咖啡馆，点一杯咖啡，然后什么也不做，就这样望着大海听着海浪的声音发呆，放空。相信我，来到这里的每一个人，几乎都会百分百被放空。而岛上另一迷人小镇——伊亚，风光号称全希腊最为绮丽，是艺术家的乐园。傍晚时分，来到伊亚山崖上可以捕捉到最经典的白色小教堂，映衬着蓝色爱琴海的唯美景致和最浪漫的‘夕阳日落爱琴海’。
驾车驰骋在希腊的各个地方也是乐趣无穷。在出国之前将国内的车牌在公证处做一个公证，把中文的车牌翻译成英文的，就可以在岛上租一辆车，随心所欲地想去哪就去哪，用一种自己喜欢的方式游玩这个世界上最美丽的岛屿。还记得之前曾带一个团队很有意思，他们入住在这里的一个别墅式酒店之后，一大群人租了一辆车去超市买菜回别墅自己做饭，平分下来每个人大概十几欧元就已经吃得很好了，特别是采用中式的方法做西餐，味道很特别。”
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